スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
チャレンジ74…
2011-08-17 Wed 08:00
これまた久しぶりのチャレンジ
今日は打つ部分での事について少々…

バドミントンはラケットでシャトルを打ちラリーする事が当たり前で
ソノ中に様々なショットがあります。

ネットプレー以外で共通する部分…
ラケットをドノ様に使うか

肩を使う・ヒジを使う・手首を使う…
ソコも大事ですが意識する部分は
ラケットのヘッド(先)の部分

いくら腕を早く回してもラケットヘッドがシッカリ振れていないと飛びません
以前(カナリ前ですが)にも書きましたが
筋肉ムキムキの人が打てば飛ぶ?速いタマが打てるかと言うと
答えはNo

特に速いタマ(スマッシュやドライブ)は自分の体から離れた所で捕らえますネ
ナゼかと言うと離れている方がラケットをシッカリと振れます。
その振る中でもラケットヘッドがシッカリ振れていると速いタマが打てます。

上手な人ほど力任せじゃないし、
追い込まれても弾く様に打って遠くまで返球します。
全てはラケットヘッド使ってます

飛ばないな~と思う人はシッカリ振る中でラケットヘッドに意識して下さい。
決してラケットヘッドだけで打とうとしないでネ
シッカリとラケットを振る中で意識しましょう

最後に…
最初から上手く行く事はないです。
何度も何度も諦めず実践し、自分のモノにして下さいネ

↓毎日・毎回の応援ポチリッとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

スポンサーサイト
別窓 | チャレンジ | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
チャレンジ73…
2010-11-04 Thu 17:58
もう11月…
つい最近まで暑い位だったのに急激に気温が落ちました。
そして…
ウカウカしてると年末
今年も残す所アト2ヶ月…
来月初めは団体戦年末には全国大会
やり残しの無い様にしておかないとネ…

今日のお題は「チャレンジ…」
久しぶり
それでわ…

技術部分のにおいては今までのチャレンジを読んで戴ければですが、
その技術力をあげるには何が必要か
1つ1つの基礎の部分が一番ですが大人は今更…
シンドイのは無理って…

ではドウするのか
ホトンドの所では基礎打ち後、試合ばっかりだろうと思います。
その基礎打ち・試合の中で向上するのに1つ1つのショット・ラリーが大切になってきます
言葉で言う・書くのは簡単なのですが、
決める事・勝つ事だけにコダワルのでは無く、
基礎打ちではラリーする事と
試合では作戦通りに行くのかを確認するのです

ラリーする事で様々な返球を体験できるし
ミスショットを取りに行く時間をシッカリと打つ事が出来ます。
基礎打ちではラリーする事も大切ですし、やるべき事を実行する

試合では自分が考えた作戦が通用するのかがポイントです
ワザと甘い返球やキビシイ返球からのリターンを限定させて詰めて行く…
楽しむだけなら必要ないですが、
強くなる為には必要な部分です
「強くなりたい」から「強くなる」の違いですネ
詳細な部分を書くとキリがないので大部分ですが、
参考にして下さい

↓毎日・毎回の応援ポチリっとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

別窓 | チャレンジ | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
チャレンジ72…
2010-09-11 Sat 10:21
突然ですがチャレンジです
しかも久しぶりに連続の書き込み…
見逃すッテ事が無い様に突然です

大した事ない事かもしれないですが、重要な事です…
どんな時も~忘れずにすれば変わりますヨ

さて何かと言うと…
「ラケットワーク」です
昨日の記事を書いていてコレも書かなきゃと…

練習中や少々の時間のある時に前にも書いた
「8の字」でのラケットワークについて…

タダ単に8の字を書いてないですか
右回し・左回しとありますが、
フォアロビング・バックロビングとフォアプッシュ・バックプッシュ
意識して小さく早く振る事…
ココまでは以前にも書いた内容です

今日はソコからモウ1つ…
自分の前で動きを入れて振る事をしてみましょう…

当然ですがナゼこの部分を書いたのか

ダブルスでレシーブする時にワザワザ差し込まれた状況で返球する人が多い…
態勢の整っていない時、以外でも引き付けすぎて返球パターンが一緒…
それじゃぁ、昨日の記事の内容は出来ません

中身はナイショですが、どれだけテンポ良くスムーズに振れるかがポイント
小さな動きの中でシッカリと振りきる事も重要
けっしてラケットに振られない様にネ
コレは上級者に聞いたりやってもらったりして覚えて下さい


↓毎日・毎回の応援ポチリっとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

別窓 | チャレンジ | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
チャレンジ71…
2010-09-02 Thu 09:55
お久しぶりです…
アッと言う間に9月です…
本来なら…コヨミの上では…
「秋」のハズ…
それなのにナント言う暑さ…
そしてマダ…シバラク続くって…

前置きはサテオキ本題の今日は「チャレンジ」です
お題は…「ラリー力(りょく)」
全てにおける部分です(練習も試合も…)

ミスの多い選手は勝てないですネ
まぁ~ミスは仕方が無いのモノもありますが…
練習時、意味のあるミスはイイとして、
ミスをそのままにしていないかナ

バドミントンは自分のコート内にシャトルを落さず、
相手のコート内にシャトルを落すゲームです
気付いた人はラッキ-
知っている・分っている人はモウ一度考えて下さい

さぁ~じゃあどうすればイイですか?

一発の力を磨きますか?
甘くても相手のコートに返すだけをしますか?
それとも…

今回はそれとも…より先は書きません
コノ部分は答えになってしまいます…

意地悪~って…
答えを書いて行動では成長はしませんからネ
答えは合っていても間違っていても自分で考えて、人に聞いて、実行して…
強さの秘密はココにあり

気になる記事になりましたが、
テーマと記事をよ~く読んで下さい。
答えは、すぐソコにありますからネ

↓久々の記事UPでスミマセン…しかし…毎日・毎回の応援ポチリっとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

別窓 | チャレンジ | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
チャレンジ70…
2010-06-26 Sat 09:10
今日は予告通り「チャレンジ」です
しかも…一番楽しく感じられないけど重要な事…

バドミントンは羽根を打つ事が楽しい
でも勝負を重要視するには不可欠な事
それは…何度も記事にした「フットワーク&素振り」です。

フットワークで重要な事はステップですが、
一番注意して欲しい事はイメージと空間認識です

イメージも幾度となく書いています。
それは意識するかしないか…
そして空間認識もそれに当てはまります

何の事か
どれだけコートの広さを知っているか
必要な所までには最短と歩幅の調整が出来ているか…

ナカナカ考えてないでしょ
経験を積むと打点・シャトルのスピード・高さでシッカリとジャッジ出来ます

基礎打ちの時もシカリ
何も考えずサイドアウト・バックアウト・ネットに掛けるミスは
当然、試合にも出ます

フットワークについてはコレくらいのヒントにして
続いては素振りについて…

コレも羽根はなく、タダひたすら自分との向合いと戦い
そしてタダ振るだけでは何万回振ってもダメダメです
シャトルは無いけどあると思い、
打点・半身・左手・腕・ヒジ・手首・足の入れ替え…
↑はヒントなので検討・実践してネ…

素振りをしていて音を聞けばヨクわかりますヨ
チャレンジするのに答えだけ掲載しても…
そして分らない事は上級者に聞く

でも…自分の考え・行動を伝えて修正して下さいネ
何でも聞くでは自分のモノにナカナカ出来ないですヨ

↓毎日・毎回の応援ポチリっとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

別窓 | チャレンジ | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
| jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | NEXT
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。