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あ~でも・こ~でもない…
2010-07-13 Tue 18:46
更新が出来てなくスミマセン…
ちょっと色々と考える事がありまして…
更に仕事も忙しく…
いつもながらの言い訳です…

さてさて日曜日は小学生の県内予選
6年生にとっては小学校生活の最後の大きな大会へつながる大会…
ドレ位のモチベーションを持って挑むのか…

朝早くはユックリと散歩して頭と体を起こして
試合会場でシッカリとの予定だったのですが…
自分のヤルベキ事・行動が理解出来てないなぁ~と…

勝負は1回だけ
今迄の練習内容とやってきた事を出せば…
良かった人もモウ1つだった人も…

イツでも誰にでも言える事なのですが、
やめない限り挫折・栄光・挑戦の繰り返しです
だからいつもの練習で「あ~でも・こ~でも無い」とばかりでは変わりません。
変わる為に必要な事は分っていると思います

やらない・出来ない理由を言う・探すより
どうすればやれる?出来る?の行動のみ


最近の自分にも言える事なんですがネ
必要とされているなら…
まぁ~どちらでも…なら…
チョイとグチっぽいですが今日はココまで


大会などに行くと「ブログ見てますヨ」って…
ありがとうございます
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スム~ズ…
2010-05-30 Sun 13:16
ちょいと日が開きました…
書く事が無い訳ではなく、時間が取れないのが現状…
飛び飛びになってますが毎日チェックして下さいネ

さ~て今日は…動きについて…
各スポーツにはソレゾレの動きがあって効率良く動く事が必要です。
動くのが適当でも相手のコートに返球出来ればイイのですが、
そんな訳にはイカナイ…

フットワークの練習・基礎打ち・パターン・ゲーム…
ソレゾレをその時の動きでは進歩は無い

最終的は試合を想定した練習が何事にも影響します
そうすれば何が必要でドウすればイイのか

ココまで考えるのは普通ですネ…
ソノ先がプレーヤーには必要です

ココでお題の「スム~ズ」に動く事…

指導者が居ればですが、
居ない時でも「人間の可動範囲」を知る事です


難しく考えないで…
簡単に言うなら、動かない・動かしにくい方でなく、
動かしやすい方を選択する

極端に言うなら関節が曲がらない方へは曲がらない…
それとソノ後に動きを考えを混ぜる事で「フットワーク」は成り立ってます

ポジションからのステップ
スイングの動き
さ~てドノ様にすればイイのかナ
ヒントは盛りだくさん…
一度考えて・実践・聞く・見てもらう・修正・継続…
やってみましょう

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チェンジ…
2010-05-19 Wed 09:23
久々に連続の更新…
良い記事ならばイイのだけれど…

昨日は中学生の練習日
今迄は小学生の練習の後に中学生だったけど今年度からは
小学生の時間が使えなくて火曜日は中学生の練習のみ

春季大会を目前にしてドノ様な取組みを見せてくれるのか
普段の練習でして無い事は本番では出来ない
当然の事ですが…

試合を控えてるからゲーム中心の練習になります
本番を想定してゲーム練習するハズですが…

本当にソレでイイの
ゲームって日本語では試合…
1つ1つの字を理解している

試合…直訳(ひらがな)すると「ためしあい」
自分の今迄の練習・経験・考え・行動・パターンなどなど試している
何かをすれば変化が見れますが、イツモと一緒…

きっと結果は変わらないでしょうネ
そして負けたら「悔しい」&

普段から変わらなかったら、本番も変わりません
そして変わるには大きな代償も着きやすいですが、
恐れていては目標到達は難しい…

良い方向に「チェンジ」しないとネ
まぁ~誰にでも言える事なのですが…
今日は小学生と中学生の練習があります
中学生はドノ様にチェンジするか
小学生には最初に少し話してチェンジを期待しようっと…

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必要不可欠な事…
2010-02-25 Thu 11:35
チョット更新が、ばらついています…
誰にでも言える、今本当に自分にとって必要不可欠な事をまとめてみます

練習自体をするかしないかは当然の事ですが、
するだけでイイのでしょうか
ミンナが口をソロエテ…するだけではダメッテ言うでしょう…

そして行動・考えを持ってしないと…
ココでも言うだけで終わっていないか

その次に行動で示している・多分出来ている…
思っているだけで終わっていませんか

指導者・上級者が居るなら確認・指導を受けているか
コレも非常に重要な部分です。

一番は…
バドミントンをどれだけウマク・強く・上手になりたいのか
気持ち・メンタルの部分です

なりたいナ~…
なれればイイナ~…
なるだろう…

↑の様な考え・気持ち・取組みでは全然ならないです
自分に厳しく・コート内では全てに厳しく
指導者・上級者を自分に取り組んで行く事…

ミンナ分っている様で分ってない
必要不可欠な部分…ヨ~ク考えると"ドキ"っとする人は考えてみましょうネ

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考えぬいたらドウなる???
2009-12-10 Thu 08:00
これまでの事をトータルで考えた結果…
普段の練習をドノ様に取り組んでいるのか

「練習を練習にしない
「考えて行動に移す」ナドナド…

考えぬいて練習をしているのか
コレがポイントです

練習の前には考えていたけど出来ていない…
やっているけど出来ていない…

コレではダメダメです
いくら質の高い練習・指導を受けても考えた行動がないとネ…

ランニングもナゼ走るのか
フットワークは角に動くだけでいいの
基礎打ちは飛ばす事だけ考えたらイイのか…

1つ1つに意味がありますし、
出来る事はタクサンあります。

目標を持って走り、体力の向上
動くべき所にどんなステップで早く移動するのか
全面のポジションで基礎打ち出来ているのか
指導を受けた事を意識して基礎打ちしている?出来ている?

本当に考えぬいて行動にすれば絶対に変わります
変わる時に失敗はツキモノですから、おそれずヤル事ですヨ

打つ事だけでなく、普段から考えながら出来る人は試合中に
頭が真っ白にはならないですからネ


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