ちょっと考えてる事
子供も大人もですが、この前からチョット思っている事があります。
練習中や練習時の試合など休憩してる時ありますよネ
そんな時、何してますか
ただ見てる？本当に休憩してる？ボ〜っとしてる？
まァ〜休憩なんで、休息してますよネ。
ここでチョット思考をこらした考え方。
私が良くするのは。一人だけにターゲットを絞って見る
・そしてマネする
・打点を見る、タイミングをとる
・フットワークを見る
大体上記は、基礎打ちの時ですネ。
試合している時は…
・打つ瞬間に球種を当てる
・どこに打てば効果的なのか相手だけを見る
などなど…
ただボ〜っとしてるのは勿体ないので、楽しく・得をする様にしてます
そして見て実践・挑戦ですね
技術は盗めッテ、昔から言われていたんで今でもやってます。
上級者のビデオなんかは、スローで見たり、一緒にマネしたり…
一度お試しあれ…

↓プチプチっとよろしく

予告通り、本日も記事ＵＰです。
バドミントンに余り関係ないのですが、
実は今日、結婚10周年です
先輩方から見ると、まだ10年ですが、
本人は、非常に早く感じています。
バドミントン漬けで、色々大変ですが、
これからもヨロシク（いろんな意味で）
感謝の気持ちは一杯ありますが、照れ屋なんでコレくらいに…

昨日はjupiterの練習でした…
暖かくなって、大勢の方が来られました。
先日に引き続き、中学生も３人。
しかし始めて１年くらいなんで、コートに入って打つ事は出来ません。
コート外で、どれだけ練習を頑張れるかが、鍵です。
打つ事よりも、今は基本・基礎
家などで出来るメニューを渡してます。
毎日やった人は必ず変ります。
バドミントンは相手との戦い自分との戦いです
上手くなる為には、わからない事は聞く事です。
これは大人も同じですネ、待っていても得はしないです。
まずは行動・聞く事・相手をしてもらう事です。
そして礼儀ですネ、アイサツ・返事が出来ない人は
取り組む姿勢が出来てません。
当然の事が出来る様にならないとネ


↓ヨ・ロ・シ・ク

先々週位から、HPへの書き込みで、始めての方が大勢来られました。
中には中学生もチラホラ
草○・栗○・守○の地域では、クラブ活動にバドミントンがある地域もあれば、
無い地域もあり、あっても昔の様に、厳しい練習ではない様です。
中学からやり始めて、モット上手になりたいと思っても、
ナカナカする場所・機会・指導者がいないのが現状です。
小学生からしていると、中学でも強化練習などに行く事も出来ますが、
中学はじめだと、レベルとしてはそこまで行かない
でもモット上手になりたい…
そんなこんなでどうしても大人のクラブや練習に参加の形になってしまいます。
しかし大人の場所でも、通用しないし、自分の練習としては…
大人は大人で、ミンナ自分の練習や楽しみでしているから、
受け入れが出来ないのが現状です。
でも本当にバドミントンがやりたい好きなら
自分で出来ることを目一杯する、指導者がいないのであれば、
情報を駆使して聞きに行くだけでも出来ます。
題名通り、本人次第です。
何も羽根を打つ事だけが、バドミントンじゃないです。
家ででも、基本の素振りや足の運び方、上からシャトルを吊って打点の確認など、
一杯出来ることがあります。
Jr．や中学生を指導してますが、いつも自分の時にどうしていたか考えます。
家でシャトル打ちやフットワーク・リフティングなど一杯しましたし、
週２回の練習で、羽根が打てる時は本当に貪欲でした。
さらに自分の時は男子は自分一人だったので、男女問わずやりました
中学生の先輩や大人・実業団の人など、相手にならくても、
打ち合ってもらえる時はヒッシで、打てない時はズ〜ット観察してました
今と昔は違うとは言うものの、考え・行動は変わらないハズ
今の自分にも言えますが、本人次第で変わります。
やれば変わる事実をモット経験しましょう

予告…
明日もupします。内容は…

こちらもヨロシク〜↓

昨日は、N○Cさんとの交流会でした。
朝から夕方まで、ミッチリと試合
ミンナ、日頃の成果を発揮？できたと思います
また、新たな発見・課題もあったのでは？？？
N○Cさん〜今回も大変お世話になりました
次回もよろしくお願いしま〜す。
交流会の後、ミンナで〜
車だったので、全員ジュースでしたが…
今後のjupiterの方針や練習方法・内容など
会議っぽい晩餐会でした。
今週の練習から中身の濃い練習になりそうです。
いつも書きますが、１回で上手くいきません。
何度も何度も繰り返し、チャレンジ・継続です
1つの壁を乗り越えたら、また次の壁が…
ココまで行けば終わりと言う事は無く、上達はエンドレスです。
頑張りましょうネってか、私もガンバリマス

↓よろしくネ

こちらの地方では、もう桜も散ってしまいましたが、
小学生・中学生の指導をしていると、
去年度までの２年生は、今は３年生…
当然ですネ
しかし、指示を出す時に２年生と言ってしまったりします。
（悪気がある訳ではないのですが…）
ミンナ1学年大きくなったのに、ナカナカ変りませんネ〜
昨日は上級生に少しだけを落としました。
元気が無い、集中して無い、礼儀が無い…
こんな事では、試合に出ても同じ事を繰り返すだけです。
試合の為の練習をしましょう

もう1つ春には出会いの季節でもあります。
Jr．には、この土曜日に２人体験入部に来ます。
バドミントンをしたいと言う本人の意志がどれだけあるのか楽しみです
jupiterのHPの掲示板にも書き込みが多々あります。
暖かくなってきてムズムズしてきたのかナァ〜
楽しく・元気良く・上手になりましょう

↓こちらもよろしく〜

昨日、久々に日曜日練習に行きました
都合で遅れましたが長時間、K coach・M coachと私の３人で指導にあたりました。
一人１面の感覚で指導すると色々な所にシッカリと目が届きます
一人一人に多くのアドバイスが送れましたが、
スグに実行する子供、やってみるけど元に早く戻る子供…
ココが大きな差です
最初から上手に出来ません。
失敗・思考錯誤しながら上手になるのです。
羽根に当たらない事は恥ずかしい事じゃないです。
早く・本当に直そうとするなら家でも、休憩時間でもチャレンジです
そしてノートに書き込み、毎回見る・やる…
練習は裏切りません、必ずやった事は試合に出ます
当然してない事は試合では出来ません
継続しようネ。

jupiterの方で３組、甲○でミックスダブルス出場していました。
予選・本戦とお疲れ様でした。
色々と課題が皆さんにあると思いますが、出来ましたか
今週末にはN○Cさんと交流大会があります。
頑張りましょうネ

最近チョット更新怠ってました
Jr．も育成もjupiterも新期が始まりました。
Jr．は卒業生が出ただけでメンバーは変わらず…
でも今ちょうど良い人数です。（11名）
上中下と３つにわかれてますが…
以前同様あまり進歩なし
でも少しずつですが、何か変って来た様に感じます。
もっと欲が出れば大きく変るのになぁ〜…

育成は３人卒業して新しく２人入部です。
卒業生も地元進学の子供は来てるのでほとんど変わり無し
コッチはJr．よりも変化が…
今迄静かだったのが、少しずつ声が出てきてます
声が出ればプレーも変わってきます。
何とかしようという気持ちとチャレンジ精神が見受けられます
一人の変化が他の人へも繋がるので、
是非是非、継続して欲しい所です

jupiterは、大きく変化は無いですが、
暖かくなってきたのか
HP掲示板の書き込みで参加者が増えてます。
来るもの拒まず、去るもの追わずです。
でも初心者には厳しい（練習がハードって言う事ですよ）らしいです。
いきなり上手にはならないですが、自分にあった方法・仲間でやって下さい。
諦めたら上手にはならないですヨ

もう1つ、最近自分自身でも変化をつけてます。
練習前にDVDを見てイメトレしたり、
毎日の柔軟体操に筋トレを入れたり…
少しは変化があるように思いますってか思わせてます。
気持ちと実践の効果を出せるようにガンバリマス
DVD＋イメトレはいいですヨ〜
上手な動き・フォームはプラス思考が出ます
でも技術は基本があってこそですネ。
皆さんも一度イメトレして下さいっ

↓目指せ！再度１位！

土曜日は、市バドミントン協会の総会でした
今年度から、jupiterの代表者として参加しました。
＋育生会と育成Jr．もK coach所要の為、併せての参加でした。
まぁ〜コレと言って何も無いのですが、
３つ分の紹介と育成会の報告で緊張しました
良く知っている方々でしたが、話ベタな私は、まとめるのに必至でした
何とか無事、全ての紹介も終わり会議も終了…
その後、松○さんと少し話しをしてて…
jupiterも落ち着いてきたので、
今年度のペアや方向性を話しました。
ペアは合う合わないがあるので、ある程度お互いで決定として、
初心者・中級者のレベルアップを強化しようかと…
ここを見た方、遠慮なく練習時に聞いて下さい
出来る範囲でお答えしますネ。

↓こちらもヨロシク！

昨日もJr．と中学生がありました。
今期から私も出来る限り頑張って練習に行ってます
先日、書き込んだ内容で「モット頑張れ！」と書いてましたが、
昨日は、少しだけ…ほんの少しだけですが、
声は出ていました
でも終盤は、ダンダンいつも通りに…
これから毎回少しずつで良いので継続して欲しいなぁ〜
練習内容でいつも上級生と下級生に別れていますが、
昨日は最後の5分だけ上級生と下級生を混ぜて
フリーで打たせましたが、一番下（我息子…）は、
自分から率先して相手を捕まえに行かない…
他に男子は居るものの、近い年ではないので、遠慮…
結局最後、捕まえられなかったモノ同士で、声を掛けてもらってコートへ…
ナゼこんな時に勝負に行かないのか？？
もっと欲を出して欲しいナぁ〜

この前の続きで、オーバーハンドストロークで打点について少し書きましたが、
今日は、その続きで、足の入れ替え…
打つ時は右足（右利の場合）を下げて
（左足と右足を結んだ線がネットに対して垂直になる様に！）
右足に体重をシッカリと乗せる。
打つときには、体重を乗せた右足で蹴る様に
自分から羽根を取りに行くように少しジャンプ
そして右足と左足を入れ替える…
ここで注意
良く見かけるのが、右足を軸に左足を後ろに持っていって入れ替えた状態…
ゲーム際にどうしてもなる場合は仕方ないですが、
出来る限り後者の状態にならない様にした方が良いと思います。
右足を軸にすると、どうしても貯めた力を逃してしまいます。
ナカナカ上手く行かない人は、打つ時に少し意識して、
いつもより右足を後ろに持って行く事と
自分から羽根を迎えに行く事を意識して見て下さい。

様々なご意見があると思いますが、参考程度に…
↓ヨロシク〜〜

昨日から新期が始まりました
仕事だったので、かなり遅れてしまいました
行ったのですが、題名通り、「はぁ〜」です。
終盤の30分ソコソコしか見れませんでしたが、
・元気が無い
・集中してない
・諦める

一体、多くの遠征に行って何を学んだの？
本当にかなりショックでした。
片付けもダラダラ…
最後に軽くカミナリを落としましたが、
絶対、今日変わっていて欲しい…
集中してヤッタ分だけ上達します
ダラダラした分は力にならないです。

中学生の練習の時、K coachと話しましたが、
多くの遠征で、かなりお疲れでした
行けなくてスミマセンでした＆大変お疲れ様でした
本当に、こんな時こそ、ミンナの元気と取組みで
coach達は元気になれます
今日こそ、元気で頑張っている姿を見せて

↓お願いしま〜す