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復っ活…
2008-09-30 Tue 10:32
昨日・一昨日とダウンでしたが、今日は復活…
しかし案の定、仕事が山積み…
まァ~仕方がない…何事も一つ一つ片付ける…
子供達にもいつも言っている様に、
「ジックリと根気良く・投げ出さない」…
今日・今は私の番です。やりきりますヨ~

さてさて今日で9月は終わり…
来月も今月に引き続き、様々な大会があります
今迄頑張ってきた成果を発揮する事を第一にすれば、
自ずと結果はついてきます。
いつでもこの気持ちを忘れずにして欲しいナァ~と…
毎回毎回やれるだけやりましょう

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やっちゃいました…
2008-09-29 Mon 23:14
昨日・今日とダウン…
実は今月、毎日毎日休まずブログ更新してたのですが、
昨日でストップ
体調不良は、風邪でもなく、決まっての偏頭痛…
昨日1日と今日の今迄、爆睡…
かなり良くなりましたが、寝すぎで寝れません…
今日は仕事も休んだので明日は元気に仕事をしないと…
月末でもあるので、頑張って仕事して
体調が良ければ、練習に行きます…
多分…きっと…
毎日更新が途切れたけど、これからも頑張って更新しますネ

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遠征…
2008-09-27 Sat 11:00
今日・明日とJr.達は遠征です
私はと言うと…居残り…仕事です
仕事の都合上、土曜日の休みは、年に数回…
長期休暇はGW・お盆・年末年始くらい…
週休2日なんて…ココでグチっても仕方ないですネ

Jr.の遠征には全員参加ではなく、居残りもいます
マダ始めて数ヶ月やシッカリと出来ない人などは居残り…
さて、この居残りの時、ドウ過すかです
当然、見てもらう人が居ない時に出来る事…
筋トレもそうですが、自分や同学年の試合のビデオを見たり…
ですが、もしビデオがあるなら、家の中でも外でもイイので、
自分をビデオで撮ってもらって、スグに(1回づつが)見て
フォームや打つ位置などをする事です。
どうしても打合いたくなりますが、グッと我慢…
フットワークなどもビデオで見ると良くわかりますよ~。
ナカナカ自分自身を見る事は出来ないし、
特に子供は言われて行動は難しいから自分を見れば一目瞭然です。
是非、やって下さいネ

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単純…
2008-09-26 Fri 09:17
昨日はjupiterの練習日
チョクチョクと上手な人が来てくれます
それで何が上手なのか…
技術・読みなどもそうなのですが、
基本がシッカリしていて、ミスが少ない…
先日の近畿大会でも感じた事ですが、
1発ミスはホトンドないです+諦めない…
特にネット際などは、落ちた~決まった~と思っても追い駆け返球…
昨日も改めて思いました…
速いスマッシュに差し込まれても
返球・返球・返球…
前後左右に動かされても
返球・返球・返球…
Ken coachも以前に「相手よりも1本でも多くコートに返球した方が勝つ」…
そうです…その通りです…
この単純な行為・行動が非常に困難な所です
しかし、単調なミスが減れば、ドンドン状況は変ります
順番に考えるとミスしない為には、どうすれば…
基本的な技術・動作をシッカリと覚え・動く事です。
もちろん構えもシッカリとしないとネ
いつもミンナはキレイに速く厳しくばかりを狙ってますが、
まずは、シッカリと相手コートに返球です。
そこから少しずつ厳しく・速くして行く事がBESTです。
特に基礎打ちの際に各ストローク・ポイントをシッカリと押さえましょう

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チャレンジ27…
2008-09-25 Thu 09:20
昨日はJr.と中学生の練習日
近畿出場後の練習でどの様に変化があるのか…
少しだけ…ホンの少しだけ…変化があった様な無い様な…
1日だけ変るのではなく、継続する事が大切ですヨ
Kが遠方にお引越しの為、後半は送別試合しました
「誰としたい?」…「Rと!」…即答…
そうだよネ、同級生との試合だよネ
「じゃあ決着出来る様に21点3セット全面で!」
今迄、色々と競いあってきた2人ですから一生懸命でした…
でもバドミントンを続けていれば、必ず大きな大会で会えると思います。
これからも頑張って下さいネ

大きく話が逸れましたが、今日はチャレンジ
ショットの安定について…
特にサイド・アンダーハンドは、シッカリと安定した状態で打つ事が重要です
アンダーハンドの場合、以前にも書きましたが、
足を伸ばして・体重は下・頭は下げない・出来るだけ高い位置…
この中でバランスは、とても大事です。
安定した状態でのショットは正確です。
サイドストロークも同じです
安定した体勢が大きなポイントです。
安定するには…下半身の強化ですネ
スクワット・かかと上げ…強化とバランスを少しでもいいのでやりましょう
やれば変ります、やらなければ同じか下がります…
それと安定した体勢に持っていくには、構えです。
ポジションでの構えがシッカリと出来れば、安定した体勢に持って行けます。
構えは幅は肩幅より少し広く、どちらかの足が若干前、
いつでも動ける様につま先に体重(床をつかむ感覚)と
ラケットは体の前です。
決して下げたり、だらっとした腕になら無い事が重要ですヨ
今日からチャレンジしましょう

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近畿大会②…
2008-09-24 Wed 09:38
昨日は、疲れていて内容が不十分でした
本日はまとめです
各選手へのアドバイスはゲーム途中や終わってから言いましたが、
応援に駆けつけた出場出来なかった選手達…
同年代のプレーや気持ちをシッカリと見ましたか
君達もアソコへ立てるチャンスはあるのです。
今日からの練習への取組み方次第ですヨ
応援している時はイイのですが、
仲間以外の試合の時、上級生は下級生を見るだけではダメです
他の人のプレーを観戦して、下級生に教えてあげる様にしましょう!
決して遊びに行っているのではないです。

さてさて、その他色々な事は…
今回の大会は当県が運営に当たってました。
運営については様々な問題があるのでしょうし、
どうしても不平・不満が出るモノです…
線審の人選・審判員の運営方法・応援席の割り当てなど…
一生懸命して戴いたと思いますが、色々ありました…

大きな大会に行けば、様々な方にお出会い出来ます。
チョクチョク練習試合をして頂いている各クラブの監督さんやコーチさんと
出会えましたし、新しくお出会いできる方々…
学生時代の先輩などなど…
いつも思うのですが、このブログを通して
コメ戴いて、お出会い出来る方々…
本当・大変、ウレシイです
お知り合いになれたのは、何かの縁です。
こうした縁がタクサン広がってバドミントンの活性や
気持ちや取り組みの共有・友好が持てればサイコーです
私自身、仕事でバタバタが多く、合宿や遠征にナカナカ参加できないですが、
ぜひとも機会があれば、お願いしま~す

全国のバドミントンプレーヤーさん・監督さん・コーチさん…
お気軽にコメやリンク・情報交換などお願いしますネ

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近畿大会①…
2008-09-23 Tue 22:03
今日は小学生近畿大会
当クラブからは、5人が参加できました。
多くの学校は昨日が運動会で少し疲れているかも…
しかし疲れを見せる事無く、朝からシッカリとUPも出来ました
今回は会場は担当なので、親やコーチなどは、会場の運営で、てんてこ舞い
最初は6年生女子の試合…
ケガが直っていなくて動きや体のキレが悪い…
本人は一生懸命だったと思いますが、結果は残念…
続いて4年生女子…見事1回戦突破…
次、勝てば、BEST4…しかし残念ながらベスト8で終了…
同じく5年生女子も1回戦突破の後、次で終了…
6年生男子は2人出場…
一人は1回戦で終了…
もう一人は決勝まで…しかし決勝で終了…結果2位
全国大会のキップ獲得は、1人でした。
試合の内容は、私が見ている中では頑張っていたと思います。
所々に直っていない悪いクセが出ていましたが、シッカリ出来たと思ってます
各出場者は次の課題、取り組みが分かったんじゃないかな
応援に来てくれていた仲間も、今後の気持ちの変化が持てたのでは
一人一人に、とても為になるアドバイスもあったので明日からの練習に期待です
最後に言いましたが、ミンナが安心して試合出来るのは、
中学生や仲間・親などの大きなサポートがあるからですヨ
本当に感謝して下さいネ。
その感謝のお返しとして、元気良く・シッカリと練習する事です。
決して言葉だけで終らない様にして下さい。
そして、この場を借りて応援・サポートして頂いた方々、
本当にありがとうございました
その他の詳細は又、明日にでも…

それと以前コメ、戴いたステージママさんに会う事が出来ました
バタバタしており、ユックリとお話出来なくスミマセンでした…
非常に良い方でした、これからもブログやなどでの情報交換お願いしますネ~
是非とも機会があれば、練習試合などお願いします

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組合せ…
2008-09-22 Mon 09:06
昨日は、協会で次大会の組合せとJr.の練習…
次回の大会は市民大会なので、知った顔がホトンド…
希望のランクがありますが、多少たり、一緒にしたり…
出来るだけ普段しない人と出来る様に注意しながらと
怪我にならない様に審判の振り分けなど…
10時から始めて終わったのが15時…
その後スグにJr.の練習へ
近畿出場者が5人いるので、ゲームが中心?だった様です…
ジュニアグランプリへ同行しているコーチからもあり、
昨日の書込みの情報となりました。
今、Jr.にいる子供達は非常に良い環境だと思います
お互いが(下は追いつけ!上は見本として)切磋琢磨すれば
必ず結果として表れてくると思います
今日は近畿前最後の練習で、学校によっては運動会
怪我の無いように精一杯やろうネ

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お疲れ様…
2008-09-21 Sun 20:05
一昨日と昨日と宮城で開催されているジュニアグランプリ
Jr.と中学生が県代表で参加してました。
今日、決勝まであり、準優勝でした
優勝は逃したものの、今回のメンバーはツワモノ揃い…
Jr.は決勝戦は、負けたものの出場試合はシッカリ勝てたようです。
中学生も予選とトーナメントと1回づつ出場でき、1勝1敗…
初の全国大会で初の団体戦…
団体戦は、プレッシャーの掛かるものです。
後に控えている選手は強く、少しは安心出来たのか?
初戦は勝てたようで、安心しました
私は行ってないですが、頑張ってくれたのだと
結果とコーチからの連絡で、推測してます。

残っている選手達は、明後日に近畿大会がありますネ。
同じクラブ内に代表となる選手がいるので、
追いつけ、追い越せ、で頑張って欲しいと思います。
普段からの練習をシッカリとして、良いイメージと自信を持って
大会に挑む事です
仲間・コーチ達の最強の応援とサポートだからネ

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感謝…
2008-09-20 Sat 09:27
昨日から数人がJOCへ行っています
台風がスゴク気になっていましたが、何とかソレテ良かったです。
小学生は今週に近畿大会があります
県大会をクリアし、近畿大会…、全国大会へ…
大会前だから一生懸命、練習するではなく、
普段から目指す所を定めて取り組む事…

練習中は仲間ですが、コートに入れば、ライバルです
仲間を大切にする事とライバルと切磋琢磨する事を磨いて欲しい…
一人では出来ないスポーツです。
それに協力してくれている人に感謝して下さい
家族・指導者・仲間は本当に大切ですヨ
感謝の気持ちがある人は強くなります。
前にも書きましたが、人の気持ちを把握しようとすれば、
プレーも見抜くクセも付きます
以前に他のコーチが某実業団(退団した)の指導を見に行った時、
カワイイ後輩の為に差し入れを持って行ったらしい、
そこのある一人の選手(O代表)がコーチの所にお礼に来た様です。
コーチは何年も前に出ているので、当然面識は無い…
代表選手であり、忙しい中、お礼に…
人に感謝の気持ちを忘れない事…
大切です。

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気になる事…
2008-09-19 Fri 09:11
昨日は大人の練習日シャトル
ストレッチしてから基礎打ちへ…
学生の頃にバドミントンをしていた人は
オーバーハンドは出来ている人は多いですが、
体や体重・位置などを上手く使えている人は少ない…
クリアーでもスマッシュでも腕力だけで打つ
カット・ドロップを打っても長い…などなど
もう少し体を上手に使えば変りますよ
ネットでも小手先勝負じゃないので、体を使いましょうネ。

コメ戴いた分にも気になる事が…
握力ですが、常に握るとハンマーグリップと言われますが、
インパクトの瞬間に握り込み、シャトルを弾く様に打つ!
このインパクトの時に握力が必要になります
長時間の握り込みじゃなく、
ホンの一瞬ですが、打つ度に必要なので、
非常にの繰り返しで、
筋力が必要になります。
打つまでは軽く、打つ時は握り込む…
是非チャレンジを…

前のフットワークで止まる時は、
シッカリとカカトから着地で
最後に足の指で地面を掴む様な運び
右足(右利き)だけに体重を乗せるのではなく、
腰を落とす様にする事が出来れば、
怪我は少なくなりますヨ。

様々な意見があると思いますが、
是非一度チャレンジを…


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心の強さ…
2008-09-18 Thu 09:49
昨日の更新が遅かったので、もう新記事のUPです
昨日は、基礎体力について書きましたが、
今日は、心について…
昨日の練習の際だけでなく、いつも思う事ですが…
練習やゲームの際、ラリーが続くと決めようとして
無理をしたり、諦めたり、ミスをする…
自分から終わらせる事がタクサンありませんか
挑戦しての終わりならトモカク、
シンドイから終わりたい気持ちで終わるのは、ダメです
我慢・根性でなく、クレバーな気持ち
(冷静さ・次への気持ち)を持つ事です。
失敗は誰にでもある事ですが、自分からミスする事は、
誰にでもあるのでなく、出来るのです。
自分からミスをする=放棄しているのと同じですネ。
この様な単調なミスをいかに減らせるかが、ポイントです
最初からキレイに返球や早い球を打つ事は出来ません
まずは、シッカリと相手のコートに返球する事、
そして徐々に低く・早く返球出来る様にするのです。
まぐれで決まっても、それ1回で終わりですよネ
継続する事とは、まぐれの連続ではないです…
まぐれはキッカケには、なるでしょうが続ける事は難しいです。
心の強さを持ち、継続する事…
私も出来る様にガンバリマス


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基礎体力…
2008-09-17 Wed 22:15
最近の中学生の練習の際、鉄棒を使ってのぶら下がりをしてます。
健康の為でなく、握力の強化です。
腕立てや腹筋・背筋などは、どこでも結構しますが、
握力を鍛える事は少ないです。
すごく時間を掛けている訳ではなく、
ホンノ30秒間ぶら下がるだけ…
当初は15秒が限界に近かったですが、
最近では何とか30秒もつ様になりました。
自分達の学生の頃は、2分位してましたが…
握力もそうですが、落ちない気持ちと
出来る事による自信を養うのに持ってこいです
本当は懸垂がイイのですが、マダマダ無理そうです
総合的な筋力が必要となってきてます。
短期的に継続して様々なトレーニングをして、基礎体力をしましょう。


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ショット…
2008-09-16 Tue 09:19
大きく取り上げる事では無いかも知れませんが、
知っているショットと出来るショットは、どれだけありますか
クリア一つ取っても、ハイクリアとドリブンクリアや
スマッシュでもカットスマッシュ…
カット・ドロップでもストレートやリバース、長い・短いなどなど…
なぜこんな事を書いているのか
知っている事も重要ですが、出来るかどうか…
子供達に全てを一気にさせる事・出来る事はないです…
ターゲットは大人です。
特にゲーム練習がホトンドの所が多いと思いますが、
基礎打ちの時やゲームの中でしているでしょうか
知識だけで終らず、やってみる事をお勧めします。
(基本が、ある程度出来ている事が優先ですが…)
またまたナゼ(・・? …
やろうとする行動は、この先色々な所で変わってきます。
上級者から言われた事を理解し行動に移す事や
自分の中での意識の持ち方・打ち方の理解が速くなります。
ココがコツですネ~
明日からでも少しずつやってみましょう
そして分かる範囲で書き出してみましょう


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ビデオ…
2008-09-15 Mon 09:25
昨日帰ってから今迄のビデオ(バドミントンの)を整理…
ビデオと言ってもテレビからじゃなく、撮影したモノ
チビの初めての大会から最近の試合や講習会などなど
整理するので精一杯
編集してコメント書いてお渡ししなければならないモノは、
もうしばらくお待ち下さい…

色々と見ていると気付く点がチラホラ
チビは置いといて…
大人の方はナカナカ自分の姿を見る事は少ないですよネ~
自分も社会人になってから、復活した時はシバラク撮ってました。
今見ると、オモシロビデオの様ですが…
昔は鏡を見てフォームのチェックでしたが、今ではビデオでチェック出来ます。
フォーム・移動方法・構え等々見てみるとスゴク為になります。
子供もシカリ、自分の姿をユックリとみれば、意識し易くなります。

それにあたり、先日テレビで宮○さんが、スイングの改善をしているのが、放送されてました。
1回のスイングを約1分位かけてする…
私も試しに、バドミントンのオーバーヘッドやアンダーハンドなどをしましたが、
これ結構、いいです。
時間を掛けてするのにあたり、ただユックリでなく
1つ1つの動き・モーション・角度など、体の隅々に神経を集中させ、
意識する事がポイントです。
さすがに、フットワークはでしたけど、
素振りには、もってこいです
強くなる為には地道な練習が一番です。
一度参考にしてみて下さいネ


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チャレンジ26…
2008-09-14 Sun 10:09
今日は久しぶりのチャレンジ…
昨日の練習(中学生と大人)での事…
中学生の練習は仕事の都合で、行くのが遅くなりました…
スミマセン連絡もままならず…
さて、練習の方は…ホボ自主練習…
(実は行った時には自主練習になってました…
あえて、練習メニューを言わず、自分達で考えて行動する…
要所・要所は指導しますが、アレしなさいやコウしなさいは言わない…
怒っている訳でもなく、ヤル気が無い訳でもないです。
本当に自分達が、どうしたら上達・目標をクリア出来るのかがポイントです。
自主練習とは言え、コーチは居ます
そのコーチを、どうやって使い見てもらい、自分の為に練習するかです。
言ってもらう事を待っていてはいけません
そう積極性が必要です
これからもバドミントンを続けて上達しようとするなら尚更です。
自分の為ですからネ

その後、違う体育館へ
今度は大人…
カナリの盛況ぶりで3面に22人
試合までは若干時間がありますが、
次回出場のペアで練習・ゲームを多くしました
その中で、1つ気になった事…
動きの中で、前へ行った時につま先から止まる人がチラホラ
しかも右足(右利き)にだけ体重を乗せ、止まる…
結構キケンです
カカトから着地で、体重は腰から床へ向けて落とす…
そうすると体が安定し、振り易く、戻り易いです
見ていましたが、右足で吸収しきれず、バランスを崩す…
出来るだけ速く直して下さいネ~
足を痛めますから…
狭いコートとは言え、カナリの運動量と俊敏さが必要ですから、
バランスなど注意しないと怪我したりスグにバテます
是非ともチャレンジして下さいネ~


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仕事…
2008-09-13 Sat 09:03
え~…今日も明日も明後日も仕事…
仕事が無ければ、生活出来ないし、仕方がない…
あ~でも仕事…
他のクラブ(ジュニア~大人)の方も仕事を持ちながら、
指導やプレーしておられると思いますが、大変ですネ
学生は勉強、大人は仕事が優先ですが、
いかにコノ比重を上手く出来るか?
手際良く出来るかで、変ります
やる時はやる(手際良く・速く・集中)
先日聞いた良い言葉です…
これからは、コノ気持ち・考えを忘れず、継続出来る様にガンバリマス
今日は、バタバタなのでココまで
明日はモット、バドミントンの事を書きますネ


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今さら…今から…
2008-09-12 Fri 09:51
昨日はJUPITERの練習日
先日の講習会で色々と聞き・練習した事を意識している人がチラホラ…
しかしながら理解と行動は別モノ…
そりゃそうです!スグに何でも出来れば、ミンナが代表選手です…
スグに出来ないからミンナ練習するのですから…
大人は先日の講習で、大きな進歩となりそうです…
しかし、Jr.では厳しい所があります。
先日の講師曰く…「小学生でも打てます…」とは言われてましたが…
コーチ間での会話では、初心者には無理だろう…
自分達も過去(カナリ昔…)に言われましたが、
表現が若干違っていたのを思い出しました
大人も、そのままの通りでは理解と行動が?の時もあります。
言われた事をわかり易く伝える・見本をする事が出来る人は少ない…
しかし出来る人が居ても教えてもらえない…
ここでご注意下さい…
上級者は指導する時以外は、自分の事を練習します。
よく聞くのが、「ナカナカ教えてくれない…」ですが、自分から聞いているかです。
年齢関係なく、聞かれてないのに言ってくれる事は無いです。
年上・年下関係なく、上手になりたければ、聞く・見る事です
私自身も今さら…今から…でも良いと思える事は聞く・実践・見学します
コノ気持ち大切です
バドミントン馬鹿と言われる位、頑張りましょう


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出来る事は何でもする…
2008-09-11 Thu 10:28
昨日は、仕事が休みなので、夕方からJr.と中学生の練習をミッチリとしました。
Jr.は、1年生から6年生までなので、レベルは様々…
上級者は、より高みをめざしますし、
下級生は「バドミントンが好きっ」を目指してます。
その中で、好きだけど、自分の好きな事だけは一生懸命…
トレーニングは、楽する事・サボる事をしている…
コレでは、上達しません
始めの体操もそうですが、やる時にはやる
休む時はシッカリと休む事をしないとネ
目を盗んでサボっていてもわかりますヨ。
強く・上手に成りたいのであれば、何事もキチッとする事です

中学生はホトンドの時間を使いレシーブの練習をしました。
昨日はコーチが2人もいて、目が届いたと思います。
いつも言うのですが、モット貪欲になりましょう。
羽根と落とさない・ミスを減らすもそうですが、
聞く事・見てもらう事・模範してもらう事が出来る良い環境です。
貪欲の中に、積極的行動が少ないです。
3K(考え・行動・聞く)を今以上になりましょうネ

さてさて話がアチラコチラになりましたが、
お題の事…
昨日の夜スポーツニュースを見た人は知っているかもしれませんが、
お題の「できる事は何でもする」を掲げ、代表まで上り詰めたアスリート…
本当にその通りです。
スポーツ種目は違えど、気持ちは共通ですネ
出来る事は何でもテキパキすれば、絶対変ります。
コノ気持ち…大切です
今日から変りましょう


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パターン⑤…
2008-09-10 Wed 15:10
今日の課題はパターンです。
なのは、決められた形でなく、
コート内の1部を無くし、ラリーをする事です。
前にも書いたと思いますが、この方法、結構ツライです。
ダブルスでは出来ないですが、
シングルだと、このコースで決まりが無くなっていたりで
ドコへ返球しようかでミスをしたりします
ダブルスの練習方法では、ショートサービスラインから
ロングサービスラインまでの所でのゲーム練習…
低く・速い球になります。
いかに、上げず、シッカリとしたラケットワークをするかです
どちらの練習も集中力をシッカリと持ち、
諦めず粘れるかです。
最初は上手く行かないです。
コート外でイメージを養う事が上達のコツです。
一度、試して下さいネ

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ステップ…
2008-09-09 Tue 11:40
ココしばらく、バドミントンの記事として物足りなかった様な…
今日はチャレンジでも書けばイイ様な事。
ステップです。
特にフットワークをする時に注意して頂きたい…
ステップと言っても、指導者によって様々な考えがありますが、
私の言うステップは、リズムです。
右・左・右や左・右じゃなくて、
言葉で表すと…
タン・タン・タンとかタ・タ・タやタタ~タンなど
リズムを取ってフットワークする事です。
それに羽根があると思い、動くとナオBESTです
リズムによってスピードも変ります。
試合の時に突如調子が悪くなるのは、リズムがズレルのが、
1つの原因だと思います
気を抜かずにしていても、相手に点差を詰められる…
焦る…心の中で落ち着け…結果は…
結構思い当たる節がありませんか
そんな時こそ練習でしたリズムを頭の中に意識して下さい。
雑念も消え、体も軽やかに思います。
(一種の心理的な事かもしれませんが…)
試合の時、イキナリは出来ませんから、
普段のフットワークや基礎打ちの時にしてみて下さい。
一番イイのは、フットワークです
1歩だけのフットワークでもイイですヨ~
大人はナカナカしないですが、1歩のステップなら…
是非、試して下さいネ

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継続する事…
2008-09-08 Mon 09:06
かな~り前に(約1年前かな?)書いて始めた事…
毎日のストレッチ
シッカリと継続してます。
マダマダ股割りまでは、出来ませんが…
怪我する・痛める事は、なくなりましたヨ
(肩凝りは相変わらずですけどネ)
ストレッチ箇所は出来る限り、全ての部分をする様にしています。
怪我などの予防をするのは選手の努め…
筋トレなどもしないといけないのですが、
ナカナカそこまで出来てません
何が言いたいのか…
題名通り、「継続する事」です。
昨日の文面にもありますが、
好きな事は、集中して継続できますが、
嫌いな事・苦手な事の継続は、しない人が多いです。
どんな事でも継続すれば、結果として表れます。
それをイカに早く表せるか…
1回の集中力です
ダラダラと長時間でも結果は出るかもしれませんが、
短期的に集中すれば、それ以外の事も出来るはず…
何事も集中です
集中と継続…いつも片隅に記憶しておきましょう。


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講習会…
2008-09-07 Sun 21:41
今日は市開催の講習会
講師はトリ○○の2名に来て頂いての講習会でした。
会場は4面のコートで参加者は30名程…
去年度のアンケート結果から今回は腕の使い方
回内と回外を使ってレシーブやクリアー・ドライブ・ネットなどなど…
今後の為にと、を回させて戴きました。
約束で配信は出来ませんが、大人のプレーヤーはフムフムと…
出来る出来ないは、さて置き、しようとするかしないかで、
変わる人と変わらない人の差が出てきます
勝ちたいから練習しますよネ
出来ない事を、そのままでは上達しません。
特に大人は子供と違い素直に意見を受け止める事や
柔軟な考えが、し難くなってますよネ。
どれだけ素直に意見や見た事を聞きいれ、行動するかです。
それとわからない事を聞く事ですネ
「聞くは一瞬のハジ、聞かぬは一生のハジ」って言いますから、
「聞く」と言う事をしましょうネ。
一杯、色々な人に聞いて、混乱している人を良く見ますが、
自分に合った人・信頼できる人を決めるか、
自分の中でシッカリと整理できる人になればです。
次回の練習の時に忘れない様にすれば、なおですヨ。


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シューズ…
2008-09-06 Sat 09:12
先日から靴について色々と書いてきました。
ナゼかと言うと、現在、履いているシューズが限界に近づいてきたのです。
しかし、履きなれたシューズが一番なので、迷っていたのです
新しいタイプにするか、後継モデルにするか…
新しい方がイイですヨと言われますが、
前回の通り、人の足は千差万別
幅広の人や甲の高い人・土踏まずがある人無い人などなど…
バドミントンではラケットとシューズは本当に体の一部ですから、
慎重になってしまいます。
悩みに悩んで…復刻モデルを履いてみて…
昔とは違いましたが、シックリきそうなので、今回はこれで…
若干フワフワした感覚がありますが、
シバラク使用してみます。
自分にバッチリと合う靴が発見出来れば、2~3足買っておこうと…
本当は自分専用のシューズが作れればいいのですけどネ
(金額も相当しそうですが…)


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色々と…
2008-09-05 Fri 11:43
現在、自分のまわり・環境について…
Jr.で、子供達・親御さんとの接し方や考え…
不満がある訳ではなく、悩んでいる訳でも無いのですが、
欲深いのか、モット良い環境・方法・接し方を考えてます…
中学生に関しても同じですが、その子、個人の能力を最大限に活かし、
苦手となる部分の克服が出来るかどうか…
子供も大人も最終的には、本人次第なのですが、
手を差し伸べる方法一つで上達スピードは変る…
答えがある様で、無い…
どれ1つ取っても、千差万別だから、全てを出来るスーパーマンにはなれないけど、
こうして出合った人達・スポーツを通して楽しみたい…
(十分楽しんでいるんですけどネ
我が子もバドミントンを始めて約2年…
最初は嫌々に近かったけど、近頃はヤル気が少し出てきて
親として、コーチとしてウレシク思ってます。
(プレーはマダマダですけどネ…
家族には、ホトンド(全部?)バドミントンに関わり、
色々な不満を我慢してくれて感謝もしてます
それを考えると欲が出て来てしまうのでしょうネ
子供達も大人達も様々なレベルがあり、ミンナが上手になりたいと思い、
練習を頑張っている。。。
でも一番は上手になる事・強くなる事の前にバドミントンが好き
と言う気持ち・考えが一番にないと先に行かない…
コーチとして・プレーヤーとして、コノ部分が大切だと思っています。
ほめられる事・怒られる事・我慢する事で大きくなる。
それと感謝の気持ちが持てるかどうかでしょうネ
「ありがとう・ごめんなさい・おねがいします…」
前にも書きましたが、強いから何をして構わないではないです。
強い選手ほど相手の事を考えます。
逆に考えると相手の弱点がわかります

ダンダン話がグチになってきました…
何にせよ、一番は好きになる事ですネ
好きになれば、ブログやHPを通して知り合える事もできますし、
(名前が出ると怖いので控えてますが…色んな人が居ますからネ
近くの人なら合う事や対戦する事も出来ますネ。
人脈・付き合いはカケガエノ無い財産です。
これからもモット増やして行きたいなっと…
大会で会った時はお気軽に声掛けて下さいネ


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パターン④…
2008-09-04 Thu 10:50
昨日の更新から余り時間が経っていませんが、
今日は久々にパターンについて…
人数などによりますが、レシーブ強化です。
大人はホトンドが、ダブルスの練習をしますよネ
まァ~体力的にもコートは狭いながら2人いる方が楽ですから…
しかし、人数の加減でどうしても揃わなく、コートが空いてる時に出来る練習…
新ルールになってから、攻撃と守備の重要性が高くなってます。
かと言ってスマッシュやレシーブの練習だけって厳しいですよネ
そこで、3人の端数になってコートが空いているなら是非試して下さい
2人はダブルスで出来るだけ攻撃をメインとしてコートはダブルス、
1人は半面でコートはダブルスでもシングルでも決めて、
レシーブ主体で上ればスマッシュも可にします
半面はカット・ドロップなしにして、ゲームです
パターンと言えどゲームならやり易いでしょ
レベルに合わせてシングルの方は5点位のハンデをもらうといいでしょう…
シングルはミスを少なくする事が重要です
ダブルスは逆にミスを恐れず、挑戦する事と
どのタイミングで前後を替わるのかです
結構白熱した試合になります。
コレは勝ち負けよりやるべき事に重点を置き、
各個人・パートナーのレベル向上にです。
是非お試しあれ…

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この頃…
2008-09-03 Wed 23:20
今日は、かなり遅めの更新です
1週間前は8月なのにかなり涼しかったですが、
先週位から暑さが帰ってきました…
季節の変わり目は体調不良になりがちです。
皆さん気を付けましょうネ

話は変わりますが、
練習の際、どの様な気持ちで取り組んでいますか
タダ単に上手になりたいと思うだけでは上達しません
失敗を繰り返し、自分のモノにしなければなりません。
それと人の話をシッカリと聞く事
そして挑戦する事です
ココまでは基本中の基本ですが、
それ以上に上達する早道(POINT)は、
上手な人のプレーを見て吸収する事と聞く事です。
見るポイントは羽根をみるのでは無く、その人自身を見続ける事です。
どうしても羽根を見て追いかける人が多いですが、
吸収するにはどの様に構えて打つのかが大切です
明日からでも見るポイントを変えてみて下さいネ


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返信ありました…
2008-09-02 Tue 09:16
少し前に北京オリンピックで、バドミントン選手の履いていた靴
色々と調べているとナゼか卓球の靴のデザインと似ている…
まさか卓球の靴でバドの試合なんて事はないだろう…
ズ~ッと気になっていたので、直接、ミ○ノさんにしました。
忙しい中、こんな些細な質問に答えてくれるだろうか…
正直、半分は諦めていたのですが、
流石は、○ズノさん…個人的な質問に対して
わかりやすく、丁寧に返信下さいました
戴いた返事をまとめると、
「今回のバドミントン選手の靴はマスタープロをベースに
 各選手専用に作成したモノ。
 各所色々と変更し、デザインも北京カラーです。」
更に市販の計画は無い様です…残念

靴と言えば、最近の靴はクッション性がよくなっていますが、
皆さんは何で靴を選んでいますか
幅が広いから4Eとか最新のモノとか軽いとか…
私は靴の底が薄い・軽いが優先してます…
変かもしれませんが、クッション性が高いとフワフワ感で
シッカリと床が蹴れているのかワカラナイ…
のと、足をクジキそうなんで…
ある程度のクッションで底が薄く、軽い・フィット感が優先です
様々なコダワリがあると思いますが、
ナゼか昔、履いていた靴のシリーズが一番シックリくる人が多く
使用している様に思います
現役の実業団の方の靴を見れば、最新モデルの人が多いですが、
昔の靴を大切に履いておられる方もチラホラ見かけます。
ラケットもそうですが、、手足の一部となるモノは慣れたモノが一番
メーカーさんは、新しいのが売れないと困りますが、
モノを大切に扱う心も忘れてはいけないですネ


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始まり始まり…
2008-09-01 Mon 10:36
昨日で夏休み終了
家の人も学校へ行ってくれて一安心…
今日から学生は、本業の勉強スタートですが、
コノ長い夏休みをどの様に過したのかで変ると思います。
休み期間中、朝からダラダラし、寝転んでいた人は、
初日でダウンするでしょうネ
起きていればイイんじゃ無くて、規則正しい生活が出来たかです。
「ギクッ」とした人は、要注意ですヨ。

早速、明日から普段通りの学校が終わってからの練習がスタートです。
学校で疲れた後で、どれだけ出来るか
練習日以外に自主練習をしていた人は出来るでしょう
していた人は、そのまま継続
していない人は今日からでもやりましょう

今月には、近畿予選…来月は秋季県大会があります。
毎月何かの大会が続きますが、自分達の目標を再度確かめて、
日々の練習をする事です。

明日も仕事で行くのは遅くなるでしょうが、
ミンナの元気な声・行動で疲れも吹っ飛び、
コーチ達も元気になります
くれぐれもにさせないでネ。


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