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合同練習試合…
2009-04-30 Thu 08:00
もう1つの記事です…良ければ下の記事も見て下さいネ

さてさて昨日はJr.と中学生が他県からの参加で合同練習試合でした
私は午前中、別体育館で小学生の半分の試合を組んだりしてました

総合的に…
元気が無い・少ない…
これに尽きます…

下のランクとは言え、
バドミントンが好きなら元気良く・大きな声でキビキビです
一生懸命なのは分かるのですが、普段から言われている事を実行する。
変わってきた所もありますが、モットモット変わりましょう
イイ方向へネ

午後からは中学生が別体育館からやって来て中学生ばっかりです
当然ですが、先程とは別世界

当中学生…こちらもいつも言われる事は一緒…
途中、何人かにヨソの良い所も自分のモノにしないと…
言い回りました…そこに早く気付かないと…

言われてヤルのでは成長しません。
そして…だから…?変わらないのです
いつも言われる事は一緒…

強くなりたいなら、違う事を言ってもらえる様にならないと…
同じ事を言われているって事は成長してないって事じゃないかな

他県の子供達は年上・年下関係なく、
ココで何か得る・つかんで帰ろうって部分がイッパイあります

そして良い部分はメモ・コートがあればスグに実行…
コレです
人を観察・気持ちがわかる・技術を奪う…
イツになったら出来るのか・するのか…

私もゲームに何試合か入りましたが、
ミンナ1羽・1ラリーへの集中力がスゴイ
そして貪欲です…大人からも何かを得ようと…
挑戦して来る、して来る…
ハングリーでした

こちらの子供達…いい加減変われヨ


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質問②…
2009-04-30 Thu 08:00
今日は2本立てで行きます
まず1つ目は、先日の質問について…

質問の内容はラケットの持ち方について…
質問内容を書くと長くなるので割愛します

持ち方には3種類…ウエスタン・イースタン・コンチネンタル…
出来るだけ?イヤイヤ…
ウエスタンは避けるべきです

イースタンなら握り替えが必要と言う訳ではありません。
コンチネンタルだから握り替え不要でも無いです。

ドウ言う事

ポイントは振るまで、どれだけラケットを軽く持っているかです。
「グッ」と握っていると余計な力が入り可動域が限られてしまいます。
打つ瞬間に「グッ」と握るとラケットが若干動き、
インパクトが使いやすいです。

軽く握る事で取り回しがスムーズに出来ます
もう1つのポイントは…

フォアハンドなら人差し指で打つ様な感覚。
バックハンドなら親指で押す感覚を持つと
素早いラケットワークと回内・回外が使いこなせますヨ

若干質問の趣旨が外れていますが、
主流と言うか、このポイントを押さえれば、
自然とイースタン・コンチネンタルになり、大切さが分かると思います。
お役に立てましたでしょうか?

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1本の大切さ…
2009-04-29 Wed 08:00
只今、日が変わって1時
更新は予約なので、8時のUPになっていますが
明日の合同練習試合の準備をして寝る前のひと時…

昨日の練習で?
以前から、耳にが出来るほど言っている事…
「1本の大切さ…」

諦める・簡単にネットにかける・単純なラインアウト…
バドミントンの勝敗で大きく関わるミス。
バシッと打って決まるラリーなんてミスの1/4くらい…

それだけミスの割合が多いのです。
どんな練習でも「どうしたらミスが少なく」なるのか考えないと上達しません
ドコが悪い?どうすればイイの?を考えないとネ

特に強く感じた昨日の練習でした…
今日は合同練習試合なので、この辺でお休みzzz

次回の記事は質問が来ていたのでその内容を…
ついでに合同練習試合の記事も書けたら書きますネ

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ハードスケジュール?
2009-04-28 Tue 09:47
明日からGWに入る所がタクサンあると思います
さてさてバドミントンをしているJr.や中学生は…
春季大会・ABC予選・若葉予選ナドナドを控え、
様々な所へ遠征が目白押しなのでは

そう言う当クラブJr.…先日は遠征に行ってましたし、
GWは、練習試合・合同試合などなど

中学生は遠征でオープン大会に出場
(お泊りで…)

当然ながらcoach陣も同行です…
仕事が落ち着き「ホッと」せずにバドミントン漬け…

これもミンナが一生懸命だからです
その一生懸命に答えられる様にcoach陣も頑張ってます

指導者って日の当たる職?では無い…
そしてホトンドがボランティアなのでは?
じゃあドコから、そんな気持ちが湧くのでしょうか

ミンナの頑張りですよネ
そして保護者さんのお手伝い
声を掛けて戴けるチームやクラブがあるからです

子供・保護者がハードスケジュールじゃないです、
coach陣もそうなのですヨ
子供達には理解し難い部分ですが、
好きなバドミントンなら一生懸命できるハズ!
体調を崩さずにネ

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引き続き…
2009-04-27 Mon 08:00
昨日に引き続き、その他のショットについて…
残るは、ドライブ・プッシュ・ネット・ロビング…

さてと、ドライブから…
ドライブの際は、体の近くでなく、
手を前に伸ばした時のヒジより前で捌く様にする事…
そしてコンパクトに振りスグに次の球に備える繰り返し

プッシュのレシーブでも同じだが、
低く速い返球をするなら下からスクウのではなく、
かぶせる様に打つ事です
このポイント一つでカナリの人が変わりますネ

プッシュの攻撃では、コンパクトに振る事が重要
そして続く様にする意識とコントロールが重要です。
レシーバーの狙い所にシッカリと打つ!
タマに返球し辛い利き腕の胸元などコントロールを重要視する。
いつも決める為のショットを打っていると続かなくて
誰の練習にもなりませんからネ

ネットは非常にデリケートなショットです。
そしてネットを制するモノはゲームを制すると言われるほどのショットです
ポイントは1歩だけ動く位置からスタートする事と
体を安定させる事です
小手先だけで打つのでは、ゲームで使えません
やわらかく・やさしく…体を使った打ち方がポイントですネ

ロビングも同じです
ネットと見せ掛けて打ったり、
狙った位置に返球出来る様に意識した基礎打ちをしないとネ。

ザット今迄の練習内容とポイントをまとめてみました。
ドコに自分のポイントがあるのか
振り返って見る事も大切ですから確認してみましょう!

そうじゃなく、この様にしないとダメじゃないの?
などの意見もあると思いますが、
それぞれの考え・方法なので自分で検討してみて下さいネ

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軸と回転…
2009-04-26 Sun 16:17
大人の練習での事…
UPの基礎打ちの時に様々なショットを打ちますが、
大人で良く見かける事を少し…

カット(ドロップ)の際、ドコで羽根を捕らえるか???
と手首の使い方に注意…
シッカリと左手を上げた位置で捕らえているかと
手首が先行していないか
ラケットのヘッドが手首より後ろだと浮いてしまいます
イカにネットの白帯ギリギリになるのかを考えると
理不尽ですが上からくる羽根を上から叩く様にしないとネ。

クリアも同じ様に手首が先にならない事です。
そしてスマッシュも同様なのですが、
オーバーハンドストローク自体が今回のテーマです

以前からのポイントで左手で羽根をツカム様にする事と
(羽根と左手の人差し指と目が一直線の位置へ移動し、捕らえる事)
右足(右利きの場合)蹴り出す様にする事。

そしてココからがテーマの醍醐味…
軸とヒネリです
大人は力があるので手打ちになっている人が多い…
体の回転を使い飛ばす事はヨウ言われる事ですが、
もう1つ、腰のひねりを使う事です

どう言う事?
体の回転だけと言う事は、(右利きの場合)
左半分に軸があり、コマの様に回る事です。
ソコに腰・ヒジのヒネリが+されればナオです。

実際きのうの練習で意識したショットを打っている人は
劇的に変化しました
意識して打つ事と良いクセを付けると自然とゲームなりで
発揮しますから継続して・意識して・クセ付ける…

明日はその他のショットについても書いてみますネ

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お知らせ…
2009-04-25 Sat 08:00
今日の記事はお知らせ~

まずは…
悲しいお知らせ…
リンクしていた岐阜工業バドミントンさんのブログが閉鎖
(先生が移動になったタメに…)
今迄、ありがとうございました
もし…また…顧問を持てたら…お願いしますネ

次は良いお知らせ…
リンク先にバドミントンラケットさんが追加になりました~
コチラの題名は長い…(スミマセン
題名を変えようかな~

実はこの題名は検索するのにイイのかな~と思ってつけたんです…
様々な方に覚えて頂いたので分かりやすいのに…
壁紙もず~っと一緒だしイメチェンでもしようかナ…
シバラクはこのままの予定ですが、心変わりするかも…

そうそう、相互リンクは随時募集中ですので、
お気軽にコメでもして下さいネ~
Jr.は今日から遠征です。
何かを学んで帰ってきて下さい
同行の保護者さん・coach…事故・怪我の無い様に安全運転で…
今日はコレ位で…

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ストロークの見直し…
2009-04-24 Fri 08:00
ココ最近Jr.や中学生・大人と様々な練習を見たり
実行したりしていますが、
基本中の基本の部分の打つ事…
(大きく分けると動く事と打つ事と構える事)

ストロークの安定性が無いのをヨク見ます
体が安定していないのも確かですが、
打点がバラバラなんですヨ

安定していないと打つ場所も安定しないし、
動く事も安定しない…
負の連鎖です

動く事の安定性は体の軸(体幹)がシッカリしているかどうか
これも打つ事の安定に繋がる大切な事なのですが、
打つ際の振り方にも大きな問題があると思うのです

モーションに入る前の準備!
ココも一つの問題点!

振り方…大振りになっていて捕える所が分っていない…

そして…羽根を待つ事・時間が長い…
迎えに行く様に出来ていないのが原因

コレは大人も子供も関係無く全てですネ
体を巧く使えば、低学年でもシッカリ飛びます
そして疲れにくいです

無駄な体力を使うのではなく、
有効に使いラリーをしないと体力には限りがあります。
スタミナには自信があるなら尚更、
コノ部分を磨く事ですネ

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理解力…
2009-04-23 Thu 11:03
昨日のJr.と中学生の練習で…
今期からアマリ口出ししない
だからと言って言わない訳では無いです

考える力と行動力を見ていますが、
ノートに書いた事、指導を受けた事を実践しているのは少しだけ…
まぁ~全てがイキナリ出来る事は無いですけどネ

その中でも理解出来ているのかどうかです。
理解して行動に移し、失敗するのは仕方が無い事ですが、
安易にミスする事やしていない事が多すぎます…

練習はミスを恐れずですが、
それはヤルベキ事をしての話です。
ヤルベキ事をせず、ミスを連発は全然ダメです

理解する力をモットモット養わないと
いつまで経っても上達しないでしょう…
ドンナ指導を受けてもナゼそうすると良くなるのか
そうするとこの様になる事を理解していけば、行動に移しやすいです

まずは、考えて・指導を受けて・実践する。
理解する事を忘れてはダメですヨ

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自信とは…
2009-04-22 Wed 12:58
多くのアスリートが使う言葉…
「自信」
どこからくるモノなのでしょうか…

普段の練習からですネ
練習でした事を本番(試合)で出す。
良ければ勝利

と言う事は…
普段の練習をイカに大切に取り組むのか…
様々な練習がありますが、バドミントンにおいては、
ノックやパターン・基礎打ちナドナド…

大切にすると言うのはドウいう事???
色々なショットを打つ中でラリーを切らない続ける事。
そして言われた・指導を受けた事をする事…
それだけではイケません

ラリーの中にはスゴク良いショットがあると思います。
「マグレ」と言われる様なショット…
この1回を何度も繰り返し出来る様になる事が大切なのです。

1回出来たから試合でも使えるなんて事は無いです。
試合で1回出来たから良いではダメなのです

自信となるのは、そのショットをいつでも・思った時に出せる力です。
その様なショットがイッパイあって、自分のモノになれば、
自信となるのですネ

自分を信じる…略して「自信」…
簡単では無いですが、誰もが持てる力です
自分は出来る練習の時に思い取り組む事、
そして練習は裏切らないから自信を持って発揮しましょう。

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引き出し…
2009-04-21 Tue 08:00
日曜日を振り返り…
普段は自分も試合に出場していますが、
今回は出場せず、本部に居ので、
違った視線で試合を見る事が出来ました

自分の試合の事を考えたり
他の人達のアドバイスをしたりが無いので
本当に「第3の目」で様々なゲームを見る事が出来ました。

上手な人・これからの人もヒッシなのは伝わってきます。
細かく言えば、勝負場面を制した人・逃した人…
1打を考え打てた人・そうでない人…

ココまで書けば分かりますネ
どんな勝負でも1つ1つのラリーから成り立っています。
その1つを大切にしたのかが勝負を左右します。

どんなに上手な人でも、
1つのラリー・1打が適当だと負ける事があります

そんな勝負をタクサン見てきたし、してきました…
特に子供達には理解し難い所なのですが、
いかに集中してゲームをし、練習をして来たのかが現れます

大人は自分を振り返り、練習に取り組めると思います。
練習ではイッパイ挑戦し、ミスを減らす
何度も何度も繰り返し、
イザという時に自分の中の引き出しを開けて
取り出せる様にしましょう

上手な人は自分の中に多くの引き出しがあると思われますが、
どんな人にもタクサンの引き出しがあります。
その引き出しに鍵を掛けるか
鍵をかがポイントですネ

大事なモノは大切にするのはイイのですが、
出さなければ宝の持ち腐れですヨ


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結果の方は…
2009-04-20 Mon 11:34
更新が追いつきました
昨日は市のオープン大会
Jr.も中学生も大人も1日でするから大変です

9時から試合開始でタイムテーブル上では、
終了時刻20時…
出来るだけ早く終われる様に本部は必死です

今回は出場しないので本部のお仕事
と言ってもシャトルの監理と雑用です。

Jr.と中学生は全員出場…
何と今回はM coachも出場

しかし今回の大会はcoachとしてじゃなく、
理事として大会の運営なので、アドバイス等は無し

仕事の合間にチョコチョコ見てましたが、
いつも言われる事と同じです…
今年度から自分で考える事を重要視してるのでミンナ考えて下さいネ
と言うか分っていると思います…

大人の方も全てを見る事は出来ませんでしたが、
それぞれの課題は分ったのでは…

オープンなので様々な所から参加があり、
間近で凄く良いプレーを見る事が出来たと思います

自分に足りない所、モット磨く所と…
飽くなき追究です

本題の結果は初戦敗退…
最後まで残れたモノ…
半分半分位です。

次回小学生は春季大会、
中学生は夏季大会予選、
大人は県大会の予選です

今回の結果を踏まえ明日から取り組みましょうネ
ただの練習ではなく、本番の為の練習にしましょう!!!

昨日少し話が出ましたが、下の応援ポチリ…
ポチリとクリックしても課金されたり、情報が流れたりはしません
ただランキングが上がる自己満足です…
なので…
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キツカッタ…
2009-04-19 Sun 08:00
昨日は、中学生の練習と大人の練習…
題名通り、キツカッタ…
何が?中学生とのシングルスのゲーム…

最近、練習の合間にチョコチョコ走ったりしていたのですが、
実際は、マダマダです…
どうしたものか…
これから暑い暑い夏に向かっていくのに…

子供達はこれからマダマダ伸びていく…
一方こちらは、衰えていく…
抜かされる事があっても抜かす事はありえない

大人の練習はダブルスばかりなのでダブルスはイイのだが、
シングルスは動く面積が大きくてツライ…

でも…まだもう少し…
とりあえず出来る事は何なりとして行こうと…
怪我の無い様にだけは注意して…

明日は市のオープン戦についてになり、
更新が追いつくと思います

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迎えに行く…
2009-04-18 Sat 08:00
1日ずれている…
タイミングがずれればこうなっちゃいました
いつか翌日の記事に戻ると思います…

さてさて木曜日は大人の練習日
最近結構、木曜日はレベルが上がっています
怪我からの復帰や現役復活?の人までいて非常に良い環境

その中でも学生がチョコチョコ参加してます。
教え子なんですけどネ

当然ながら自分自身の練習の為です。
しかし、大人との差は大きいです
イイ勝負は、するのですが…

そ・こ・で…大人の練習には数多くの上級者が居ます
ゲームが終れば、アドバイス…
そしてゲーム中もアドバイス…

スグに…では無いですが、着実に上達してます。
そして吸収し、行動に移るのも早いです
中学生の時はそうでもなかったのですが…

シッカリと自分を考え・行動する事で大人は面倒見が良くなります
是非とも継続して欲しいと思ってます。
前文が長くなりましたが、テーマの「迎えに行く…」

ホトンドがダブルスのゲーム練習です。
ダブルスのラリー展開は早いショットの応酬です
だから出来る限り羽根を迎えに行く状態を作る事です

以前の記事にもありますが、
速いシャトルをマダ更に迎えに行くなんて…
しかし迎えに行く事で自分の時間が作れます。

余談ですが、野球のイチロー選手のバッティングもそうなんですヨ。
ピッチャーが投げると同時に体を前に持って行き制球する…

話は戻りますが、そして相手をシッカリと見る事です
体勢は?ラケットの振りは?コースは?…
ホンのコンマ何秒ですが、判断し次の体勢を造る…

この繰り返しがラリーを作り勝敗を決めます
少しだけでも意識すれば出来ます。
経験が必要ですが、やらなければ出来ませんからネ

明日は市のオープン戦
私は出場しないですが、出場選手は頑張って下さいネ~
参加人数はカナリ多いですヨ

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大切さ…
2009-04-17 Fri 08:00
水曜日はJr.と中学生の練習日…
(ちょっとカキコミがズレてますが

今年度からモット積極的な練習になる様に少し工夫をしました。
(特にJr.の方で…)

今までは「コレ・コウしなさい」「コウするの…」と多々口うるさくしていましたが、
今年度からはアマリ口出さない
イジワルじゃないのですヨ

言われる事を待っているのでは、ダメと言う事
言わなくてはいけない事ばかりですが、
個々の内容は、個々で監督・coachに聞きに行く事にしました。

準備や行動については今迄通り指導しますが、
レベルアップについては、自主性を更に重要視します

これは中学生においても同じ事です。
今で満足しているのなら、ソレマデです

今以上…モット高みを目指すなら考える力と行動です。
自分で言うのもナンデすが、スゴク恵まれた環境がある…
それを子供達が当然やいつでも出来るワ~と思って欲しく無いからです。

コノ部分がシッカリしてくれば、どの練習も大切にするでしょうし、
行動も今迄以上に考えて早くするでしょう…

特に今回のテーマ…「1本の大切さ…」
羽根を使った練習・打合いになれば、
簡単なミスやネットへの引っ掛け・サイド、バックアウトが減るはず…

水曜日の練習でもラリーを続ける事!
基本を継続する事!
自分の為、相手の為を考えて出来たハズです…

いつもK coachは…
「練習の為の練習でなく、試合の為の練習…」
と言っています
本当に1本を・1ラリーを大切に・考えて行動すれば、
自ずとレベルUPするし、人に聞いて実践すれば、
もっとUPは早くなるでしょうネ

コノ大切な部分を忘れずに…

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最終的には…
2009-04-16 Thu 08:00
コレを書いたら終わっちゃいますが…
最終的に強い・上手なのはドコなのか…

ズバリ…
失敗をしない
自分のコートに落さず相手コートに1本でも多く落す事!

コレが出来れば悩まないヨ
でも最終的にはココなんです。

いくら技術があっても相手コートに返球出来なければダメだし、
不恰好でもシッカリと返球し、相手コートに落す事が出来れば勝ちます
しかし不恰好では出来る返球も出来ないですけどネ…

コート内を走る力(持久力)・打ち返す力(基本)・狙った所へ打つ力(技術)
の3つの力が必要です。

この3つがあればイイのか…
イヤイヤ…
精神力(メンタル)も必要ですネ

メンタル…強い心だけじゃないです。
相手の事を考える・理解する力が必要です

相手があってのスポーツです。
自分勝手ではイケマセン

話がトビトビですが、勝負には3つの力ですが、
全体を考えれば、4つの力なんでしょうネ


↓これで終わり…じゃないですヨ!これからもUPしますので…
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チャレンジ56…
2009-04-15 Wed 08:00
今日は突然で久々のチャレンジです
前衛でのシャトル処理方法…

ダブルスではカナリ多いショットです
しかしシングルスでも結構多いショットの一つなんですよネ

前に入った時に、どの様にシャトルを配球するか…
ダブルスなら相手に返球されてもパートナーが居るので
少々安心ですが、
シングルスなら速い返球される(カウンター)とです…

じゃあ、どの様にすればイイのか…
充分に叩ける球ならシッカリと叩く

叩きにくいなァ~と感じたなら、
相手の返球しにくい所を狙う
相手を追い込める場所・利き腕の胸元…
ツナグ球に思われますが、カナリの有効打です

必ず返球を頭に入れておかないとダメですけど…
1発で決めようとする人がカナリ多いですが、
決め球でも返球があると思い打つのと決めたと安心するのでは、
それ以降の展開が大きく変わります

何度も出ていますが、前衛は特に「クレバー」(上手・巧み)が必要です
もう一つキメ球以外に相手の足を止める・逆にする事も重要ですネ

ネット際では、どれだけ高い位置でシャトルを触ろうとするかがPOINT
高く触るようにすると速いタッチも出来、タイミングをずらす事も出来ます
常にではダメですが、クロスネットは効果的なので習得しましょう


↓チャレンジの文章がアッチ・コッチになっていてスミマセン…
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質問2…
2009-04-14 Tue 10:33
ちょっと更新が遅くなりました…
年に何度かある偏頭痛でダウンしてました…
まだもう少し、ボ~っとしていますが…

コメントにフットワークについての質問がありましたので、
今日は、その部分について…

本人さんとの身長差があり、自分のフットワークで教えるとムリが生じる…
そこで小学生の様に低い身長だと、どの様にするのか…

身長が違うと内容が変わる事はアマリ無いです…
基本は右利きの場合、右・左・右が基本です。
ピポットからの摺足でも同じ所です。

しかし、サラに上になると最初の右無しで左・右となります。
そうなるとスタンスが短いと届かない…

摺足でも寄せた後の足が、
(右足に左足を寄せた後、右足を出す時の左足)
そのままだと右足をいくら伸ばしても届きませんネ

私はその左足をそのままでなく、蹴り出す様にし、
歩数を稼ぐ様に言っています。
歩幅は違っても蹴り出す事で余計な1歩を使わずに済みます。

羽根の無いフットワークだと出来ますが、
イザ、羽根があると忘れがちになります…

摺足でもステップでも歩幅が小さいと歩数がいりますし、
歩幅が大きいと歩数は少なくて済みます
コノ部分を一度試してみて下さい

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追込まれた時…
2009-04-11 Sat 10:15
普段の練習・基礎打ちを、どの様に考え取り組むか
基本を大切にするべきですが、
ゲームでは、常に良い状態でラリーは出来ません

追い込まれた時にどの様な返球が出来るか…
コノ部分でも基本は大切ですが、
創造力が必要…

いわゆる”ファンタジスタ”になる事です。
ファンタジスタになるには、創造力と上級者の見る力です。

度々、出て来る「人を見る(観察)する眼と人の事を考える力」です
上級者は様々な返球方法を持っています。
一つだけを見て憶えるのではなく、様々な返球を憶える…

そして上級者の考え・行動と相手プレーヤーの行動・考えが出来れば
その先には次の一手が出てきます

マネをする事は決して悪くないですが、
一つしか無いのでは、パターンを読まれます
そんな簡単にマネ出来る事ではないでしょうが、
はじめの一歩を踏み出す事ですネ

もう一つ…
腕や上半身でのフェイントに眼が行き勝ちですが、
ポイントはステップと足(下半身)がポイントです
動く力があってこそ打てるショットばかりです
動けてもヒットポイントがズレテいれば、ダメですもんネ

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遠征は…
2009-04-10 Fri 10:45
チョット更新がズレていますが…
水曜日はJr.の遠征後初の練習日…

同行して頂いたコーチとの話で、
今後の必要な部分を少しですが話しました。

他から見て何が足りない?出来ている事は?
子供達が理解しているか?
コレに尽きます

相手が居ないと出来ないスポーツです。
それと自分との戦いでもあります。

そしてもう一つ、恵まれた環境がある事が分っていない…
1球と大切にしない事が試合では出てきてる…

ナントカして返球・ラリーを続ける事をしないとネ
打ち方・動き方もそうですが、言われた事を意識して変えないとダメです
変わらないなら、それで・その方法で言われた事をしないと…

平日でも出来る限りcoach陣は練習に行っています。
それはミンナの為ですからネ!
決してcoachのエゴや勝手では無いです。

その部分をもう一度考えましょう!

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イッパイ・イッパイ…
2009-04-09 Thu 08:00
今日はお休み(仕事ですヨ)…
やっとの事でPCの前に座りました…
前回の記事同様、バタバタ続きでしたが、今日はホッコリ

土曜日はチビが遠征から帰って来ました
2日目は体調不慮で、ご迷惑を掛けた様で…
遠距離の運転と3日間同行戴いた方々、本当にありがとうございました

事故無く、遠征できた事が何よりです。
当の子供達は、この様な事ができる事を感謝して下さい
その感謝とは「ありがとうございました」の言葉でなく、
バドミントンの取組みでお返しして下さい

それと日曜日は市協会の総会と理事会
理事会では、次回のオープン大会の組合せ…
しかもスゴイ人数で振り分けるのもチョ~大変…

11時から始めて終了が16時…
ミナサン大変お疲れ様でした

久しぶりの更新だとホトンド日記状態ですネ…
最近、ナカナカ合間を見つける事が出来ないですが、
何とか合間を見つけて更新します

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どうなんでしょ…
2009-04-08 Wed 01:00
まずは…
更新が遅くなってスミマセン
仕事・バドミントン・プライベートがヒッチャかメッチャかで…
今日のお題は最近?いや以前から感じていた事です。

そう、以前から薄々感じていた事…
強くなる・上手になる必然性

例えば、監督・コーチがスゴイ人(プレイヤーとしても指導者としても)だと
生徒達は、強く・上手なのか?って事
逆もありえるのですが…
そしてセンス(私はこの部分は考えない)もあるのでしょうけど…

良くも悪くも生徒次第でしょうけど…
その中で理解して行動に移せるかがポイントなのでしょうネ
子供達は理解するのがナカナカ出来ないでしょうけど、
コレは、ある程度仕方が無い…

その中で伸びる子供は、どこが違うのか…
言われた事を一生懸命するだけと
一生懸命しながら考えて自分に一番合った形を見つける事なのでしょうネ

監督・コーチは様々な方法で伝達していますが、
理解して・行動して・自分に合った事を理解するのは難しいです…

最近、ノックや指導の中で、良い時は良い!
直す部分は伝達するを心掛けています

良いと言われた時を忘れず、継続出来る様に…
褒める・指導する…小さなアメとムチを使っていきます…

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成果は…
2009-04-03 Fri 16:15
木曜日は大人の練習日
春休みとあって学生の参加がチラホラ…

自分にとっての練習は木・土曜日の2時間ずつ…
その内でも、他の人を見たりしているので実質半分かな

人に言ってばかりで、本来の自分はドウなのか…
体力・筋力・判断は何とか維持している状態…
しかし、毎日のストレッチ・体幹の改良で故障などは無く、
少し…ホンの少しだけ、向上した様な…

一番に感じるのは、継続ですネ
動きは顕著に現れます
体勢が崩れても安定させる事(バランス)が出来、
それがラリーの中で生かせます。

体の事については、あまり詳しくないので体験リポート程度で…
成果の一部に基本についても継続してきました
子供達に言っている手前上…ナマクラな事は出来ないですからネ

基本がシッカリ出来ていると様々な事(応用)が出来ます。
フェイントや狙ったコースへの返球ナドナド…
もしフェイントだけの練習をしていたら、それしか出来ないでしょう…

基本があってこそ色々な事が出来るのを実感してますヨ
良く言うじゃないですか…
「行き詰ったら、基本に戻れ」って…
だから只今実践中です

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初日を終えて…
2009-04-02 Thu 09:32
昨日は、今期最初の練習でした
小学生は一つ学年が上がった?だけで、
新規の部員は居ないので、あまり変化は無く…
少し変化があったのは、最後の全体挨拶の人数が少なかった位…
特に男子は一人になったけど、
女子男子の分け隔てなく全力でやって欲しいです

中学生の練習では、大きな変化が…
何とか試験に合格した人達が参加です
余裕で合格した人は一人も居ません…
ミンナ崖っぷちです

今迄の様な事では、バドミントンをする場所が無くなります…
ドウ言う事か…

いつでも退会させられる・出来るからです
他の先輩達もそうでしたが、毎回が試験です
厳しい環境で自分の精一杯を出して取り組む事!これが大切ですヨ

さてさて内容は…
体力が全然足りません
足腰・気持ち・力…
どれを取っても1年間ミッチリやってきた先輩達には差があります。
(かと言って先輩達の体力もスゴイ訳では無いですが…

何とか全員、最後まで居た状態ですネ
新1年生は2時間の内、1時間位しかモッテ無い…
新2・3年生はギリギリですネ~

コレから学校も始まり、慣れるまで大変でしょうが、
シッカリと体力・体を作りましょうネ

それと今日から小学生(一部中学生)は、富山に遠征です
事故の無い様に祈りつつ、自分達の精一杯を出してきて下さいネ。
クレグレも言われた事は守る事!

元気良く・挨拶・大きな声・行動・感謝・面倒を見る…
タクサンありますが、毎回言われる事が同じではダメですヨ

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