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意識と行動…
2010-11-26 Fri 16:34
珍しいんじゃない
久しぶり
の連続

今日は少々自分の中身について…
そんな大きな事じゃあないのですが、
体育館に居る時の頭の中身…

coachをしていると当然かも知れません…
本当にムダは無い様に心掛けています

coachとしては見る部分が非常に多くなります
試合では対策を練ったり、タイムテーブルを気にしたり、選手の状態を確認したり…
練習では何をしようとしているのか、メニューを考えたり…

話がソレましたが自分が意識・行動しているのは…
自分自身がコートに入った時の部分…
基礎打ちの相手の時もパターンの相手でも試合の時でも
言った事を実践する様に心掛けています

ソレって何の事かも知れませんが、
声を出す
ミスしない
目標をクリアする
自分にキビシク、相手にもキビシク

言うだけジャン…
と言われない様に…

それだけ真剣に一生懸命する…
コレを見たら変わるだろうか
イヤ…誰もが変わるハズ

人・モノ・言い訳をしない
出来ない理由を言う・探すのでなく、出来る方法・事をする
チョット為になったかな~
自分自身も追い込んでいますが…

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とほほ…
2010-11-25 Thu 17:31
またまた更新が…
仕事はソコソコ、バドミントンは相変わらず…
変わったと言えば毎日のくらいかな

今年も残す所1ヶ月ちょっと…
年末までにJr.は強化練習・近畿団体戦・全国大会・兵庫合宿・倉敷合宿
バタバタが続きます…

そして先週末は福井の長谷川杯への参加…
まぁ~普段の練習の中身がソノママ出てたという事
結果だけを重要視しているのではなく、結果は付いてくるモノ。

でも出場するからには結果にこだわって欲しい…
勝つ為に何をしても良いのではなく、ルール・マナーがあってこそスポーツ
何が書きたいのかと言うと、
「自分が何をすべきなのか」コレ1つです。

それを考えると今回の出場は「とほほ…」と言う部分がタクサンありました
出来ている・やろうとしている人は出来ているが、
理解していない人はソノママ…

これはJr.だけでなく、中学生も一緒
特に中学生かも…

非常に良い刺激をもらえる大会でした。
自分のモノにした人は、少しです。
いつもと違う相手として有意義にしないとネ
coach達は多くの部分を吸収してきました

そして大会運営の方々が一生懸命なのが伝わり素晴らしい大会でした。
本当にお疲れ様でした。
昨年も引率しましたが今回は昨年以上に良い大会だったと思います。

年末までバタバタが続きます。
更新がオロソカになると思いますが、
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考えてみる…
2010-11-09 Tue 10:49
久しぶりの連続UP
そして久しぶりの戦術について…

度々書いている事で休憩・リラックスタイムに出来る事は
イメージを持つ事や少ない動きの反復練習を取り上げます。

でもネ…
イメージしている動きは自分自身ですか
その打ち方・動き・スピードが他人のままでは…
反復練習も何かに注意していないと変なクセが付くだけ…

上記の事を注意していると戦術のイメージ・形を考えられない…
そこで…ヒントです

戦術を考える時には全てを忘れて
マズ相手がドコからドノ様に移動して、どんな体勢で返球するか
シングルスならソノ次の返球はドコが効果的なのか
ダブルスならパートナーの位置・動きに注意して…

コノ部分をシッカリと自分で考えると戦術は組み立て易いです
マタ、考えて打つ事のイメージも出来るのでネ

基本は一番遠い所・相手を動かす事が有効的なのですが、
フットワークの基本ポジションに戻る事を考えると
対角線上だけが効果的では無い場合もありますネ

自分自身が打つショットの安定性もココでイメージするとナオ
スピードは思っているよりユックリ目にしないと
良いイメージと考えがまとまらないので注意しないとネ

何事も全てを一気にしようとしても難しいです。
かと言って1つだけでは連動性が無いので自分の出来る範囲を模索しましょう

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あと1ヶ月…
2010-11-08 Mon 17:41
ココ最近UPが出来ていなくて順位が降下してます…
出来るだけ頑張って更新します
てな訳で…じゃないのですが、
小学生の近畿団体戦まで残り1ヶ月となり
その3週間後には全国大会が控えています

練習はしているのですが体育館以外での練習も付き合ってます…
体育館以外での練習…
そう毎日のランニング

人には言うけど自分はしないではダメかな
自分自身の体力低下の阻止の為に
シンドイけど着実に変化してきてるかな

脱線しました
お題の「残り1ヶ月」を書いたのは…
このブログを通じて関西圏の方々との交流があり、
お出会い出来るチャンスかなと…

会場でお出出会いしても分らず仕舞いでは…
そこで
もしもお出会い出来るならばと思い、
コメント戴ければと…
管理者のみにチェックしてメルアドなど分れば交流したいなと…

今回はcoachとしてフロアーには降りないので(きっと…)
時間が作れると思うのでネ
会場で「コノ人かな~」と思うより分っていた方がイイかな
大会前にも更新すると思いますが
お出会い出来る事を楽しみにしてますネ

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チャレンジ73…
2010-11-04 Thu 17:58
もう11月…
つい最近まで暑い位だったのに急激に気温が落ちました。
そして…
ウカウカしてると年末
今年も残す所アト2ヶ月…
来月初めは団体戦年末には全国大会
やり残しの無い様にしておかないとネ…

今日のお題は「チャレンジ…」
久しぶり
それでわ…

技術部分のにおいては今までのチャレンジを読んで戴ければですが、
その技術力をあげるには何が必要か
1つ1つの基礎の部分が一番ですが大人は今更…
シンドイのは無理って…

ではドウするのか
ホトンドの所では基礎打ち後、試合ばっかりだろうと思います。
その基礎打ち・試合の中で向上するのに1つ1つのショット・ラリーが大切になってきます
言葉で言う・書くのは簡単なのですが、
決める事・勝つ事だけにコダワルのでは無く、
基礎打ちではラリーする事と
試合では作戦通りに行くのかを確認するのです

ラリーする事で様々な返球を体験できるし
ミスショットを取りに行く時間をシッカリと打つ事が出来ます。
基礎打ちではラリーする事も大切ですし、やるべき事を実行する

試合では自分が考えた作戦が通用するのかがポイントです
ワザと甘い返球やキビシイ返球からのリターンを限定させて詰めて行く…
楽しむだけなら必要ないですが、
強くなる為には必要な部分です
「強くなりたい」から「強くなる」の違いですネ
詳細な部分を書くとキリがないので大部分ですが、
参考にして下さい

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