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チャレンジ74…
2011-08-17 Wed 08:00
これまた久しぶりのチャレンジ
今日は打つ部分での事について少々…

バドミントンはラケットでシャトルを打ちラリーする事が当たり前で
ソノ中に様々なショットがあります。

ネットプレー以外で共通する部分…
ラケットをドノ様に使うか

肩を使う・ヒジを使う・手首を使う…
ソコも大事ですが意識する部分は
ラケットのヘッド(先)の部分

いくら腕を早く回してもラケットヘッドがシッカリ振れていないと飛びません
以前(カナリ前ですが)にも書きましたが
筋肉ムキムキの人が打てば飛ぶ?速いタマが打てるかと言うと
答えはNo

特に速いタマ(スマッシュやドライブ)は自分の体から離れた所で捕らえますネ
ナゼかと言うと離れている方がラケットをシッカリと振れます。
その振る中でもラケットヘッドがシッカリ振れていると速いタマが打てます。

上手な人ほど力任せじゃないし、
追い込まれても弾く様に打って遠くまで返球します。
全てはラケットヘッド使ってます

飛ばないな~と思う人はシッカリ振る中でラケットヘッドに意識して下さい。
決してラケットヘッドだけで打とうとしないでネ
シッカリとラケットを振る中で意識しましょう

最後に…
最初から上手く行く事はないです。
何度も何度も諦めず実践し、自分のモノにして下さいネ

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初心に戻る…
2011-08-16 Tue 08:00
前回の記事の通り、世間はお盆休み
自分もお盆休みです。
こんな時でないとナカナカ記事は書き込めません
だから書き書き

大会の事はチョット後で…
前回の最後に新人が2人増えましたと…
当然ですが、初心者です。
でも一人は少し経験しているとの事

2人は最初から少しだけ差があるものの初心者に変わりないです
毎年毎年増えるのならば年間計画でもたてるのですが
勧誘して増やす事をしていないので計画は、入ってからスタート

色々な指導方法があって打つ事から教えたり
動く事から教えたり、体力メインで教えたりと…
全てはバドミントンが好き・強くなりたいが一番ですけどネ

初心者を指導するにあたり、coach達も初心に帰って
分かりやすく基本部分を教えていきます
そうするとcoach自身も初心に帰る事で自分自身に言い聞かせる事も出来ます
(忘れている訳じゃないですヨ

初心に帰る(原点回帰)は非常に大切な事です
長年している人も、始めて2~3年の人も
いつでも原点回帰する事で下積みが増え
自信につながりメリットが増えますネ

これらが最終的に試合の際に出てきて、結果をもたらします。
アッと思ったら次回から今から実践しましょうネ

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ド~ンとまとめて…
2011-08-12 Fri 17:01
またもや長期更新出来ず…
6月から今日までの事をド~ンと…
覚えている事だけですが…

Jr.は全国の県予選がありました。
何とか無事2名とも近畿大会へとコマを進めました
内一人はABC大会への出場も決めてました
スデに結果は日本小学生連盟にされていますが…
同行のcoachからの連絡では頑張った様です。

そしてコノ夏まで様々な遠征に参加させて戴きました
強化練習や三重や大阪にも…
いつも本当にタクサンの方々にお世話になり感謝・感謝です
様々な所で大変タメになるお話が出来、練習などもバリエーションが増えて

話はバラバラですが、中学生は近畿大会が終わり、
全国大会へのを手に入れました
地元開催でもあり、期待が膨らんでいます
来週が本番自分の出せる目一杯のプレーをして欲しいです

書く事が多すぎてブツリブツリの内容でスミマセン

最後になっちゃいましたがJr.に新人が2人、入部しました
フレッシュさがイイです
試合に出る時は自信を持てる様に厳しい練習に耐えてネ

最近の報告をチョットまとめてみました。
お盆休みの内に書き留めておこっと…

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