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もう1つ…
2008-05-09 Fri 17:40
本日、少し時間が出来たので、もう1つUP
最近、異様に暑くないですか
特に体育館は蒸風呂状態…
だから特にJr.は途中でダウンの子供がチラホラ…
それだけガンバッテいるのか?体力が無いのか?
しっかりご飯を食べて、たっぷり睡眠、ストレッチして怪我の防止…
これはスポーツしてる・してない係わらず、必要な事ですネ
しかし、自分の子供の頃と比べると、やはり暑い
去年は、夏場の試合で熱中症になって非常に大変な思いをしました。
皆さん、体調にはいつも注意して下さい

jupiterの方ですが、○学生が週1回来てます。
昨日も来てましたが、マダ羽根を打つ事をしてません。
シッカリ振るのとフットワークを重点的にしています
ミンナが試合をしてるのに、トレーニングだけは非常にツライと思います
打ち合う事が楽しいバドミントンですが、打つだけでは勝てません!
しかも今の状態では、打つ事もままならないです。
動く力が絶対に必要です
それと自分達の時間に、どれだけ人の動き・打ち方を盗む事ができるか
本当に貪欲にならないと…
マダマダ足らないなぁ~、ダラダラしてるのが目立ちます
羽根がなくて、オモシロくない練習メニューですが
この部分がシッカリ出来ないとダメですネ
jupiterは大人ばかりです、なので個別指導は出来る範囲だけです。
打つ事だけをしたいならいくらでも方法はあります。
人が多いから打てないって事は無い、
やるべき事をシッカリとする、まずはコレですネ


↓本日ⅡUP!こちらもヨロシク~
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