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姿勢…
2008-06-21 Sat 09:53
今日の部類は範囲が広いですが、姿勢です
バドミントンに対する姿勢やフォームの姿勢など様々ですが、
まずは取り組む姿勢…
バドミントンが好きでしていると思います…
(やらされている人は問題外…)
好きならば、どんな困難な事でもシッカリとやらないといけません
準備・後片付けもそうですが、教えてもらった事をやる、
わからなければ聞く…これが出来てない人が多いです
この2点が出来る人は必ず上達します。
言われるまでしない・適当にする・わからないままにする人は
いくら練習しても上達する事は困難です
もう読む以前にわかりますよネ
指導者・上級者がいる所は、恵まれているので尚更です。
上達はセンスでなく、姿勢です…

ショットに関する姿勢ですが、
ラリーが始まる、始めのタッチの時に大きく左右されます
サーブを打つ際、胸を張って初球を打っていますか
初心者に多いのですが、腰を曲げて猫背・頭も下を向いたままサーブ…
慣れてるからより、直した方がイイです
姿勢が悪いとラケットワークも悪くなりますから…
サーブを受ける方のファーストタッチもそうですが、
1発目でミスをするのは、自分が苦しく・相手は楽になります
わかりますよネゲームとして成り立たない、
ミスは相手の得点になります。
じゃぁ入れるだけでイイのか…
それでは相手に攻められる・ゲームを支配されます。
だから普段の練習で、どれだけ試合を想定して取り組むか
その姿勢が試合では、露骨に出ます

今・今日練習のある人は一度取り組んで下さい
ず~っと最後まで出来なくてもイイです。
最初から10分・30分・1時間と少しずつでも時間が長く出来れば
ここが上達への最初の一歩だと思います
是非、忘れずに取り組んで下さいネ
私も、初心忘れず取組みますネ

↓←今日もヨロシクお願いしますネ
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