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ステップ…
2008-09-09 Tue 11:40
ココしばらく、バドミントンの記事として物足りなかった様な…
今日はチャレンジでも書けばイイ様な事。
ステップです。
特にフットワークをする時に注意して頂きたい…
ステップと言っても、指導者によって様々な考えがありますが、
私の言うステップは、リズムです。
右・左・右や左・右じゃなくて、
言葉で表すと…
タン・タン・タンとかタ・タ・タやタタ~タンなど
リズムを取ってフットワークする事です。
それに羽根があると思い、動くとナオBESTです
リズムによってスピードも変ります。
試合の時に突如調子が悪くなるのは、リズムがズレルのが、
1つの原因だと思います
気を抜かずにしていても、相手に点差を詰められる…
焦る…心の中で落ち着け…結果は…
結構思い当たる節がありませんか
そんな時こそ練習でしたリズムを頭の中に意識して下さい。
雑念も消え、体も軽やかに思います。
(一種の心理的な事かもしれませんが…)
試合の時、イキナリは出来ませんから、
普段のフットワークや基礎打ちの時にしてみて下さい。
一番イイのは、フットワークです
1歩だけのフットワークでもイイですヨ~
大人はナカナカしないですが、1歩のステップなら…
是非、試して下さいネ

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