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パターン⑤…
2008-09-10 Wed 15:10
今日の課題はパターンです。
なのは、決められた形でなく、
コート内の1部を無くし、ラリーをする事です。
前にも書いたと思いますが、この方法、結構ツライです。
ダブルスでは出来ないですが、
シングルだと、このコースで決まりが無くなっていたりで
ドコへ返球しようかでミスをしたりします
ダブルスの練習方法では、ショートサービスラインから
ロングサービスラインまでの所でのゲーム練習…
低く・速い球になります。
いかに、上げず、シッカリとしたラケットワークをするかです
どちらの練習も集中力をシッカリと持ち、
諦めず粘れるかです。
最初は上手く行かないです。
コート外でイメージを養う事が上達のコツです。
一度、試して下さいネ

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