スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
チャレンジ26…
2008-09-14 Sun 10:09
今日は久しぶりのチャレンジ…
昨日の練習(中学生と大人)での事…
中学生の練習は仕事の都合で、行くのが遅くなりました…
スミマセン連絡もままならず…
さて、練習の方は…ホボ自主練習…
(実は行った時には自主練習になってました…
あえて、練習メニューを言わず、自分達で考えて行動する…
要所・要所は指導しますが、アレしなさいやコウしなさいは言わない…
怒っている訳でもなく、ヤル気が無い訳でもないです。
本当に自分達が、どうしたら上達・目標をクリア出来るのかがポイントです。
自主練習とは言え、コーチは居ます
そのコーチを、どうやって使い見てもらい、自分の為に練習するかです。
言ってもらう事を待っていてはいけません
そう積極性が必要です
これからもバドミントンを続けて上達しようとするなら尚更です。
自分の為ですからネ

その後、違う体育館へ
今度は大人…
カナリの盛況ぶりで3面に22人
試合までは若干時間がありますが、
次回出場のペアで練習・ゲームを多くしました
その中で、1つ気になった事…
動きの中で、前へ行った時につま先から止まる人がチラホラ
しかも右足(右利き)にだけ体重を乗せ、止まる…
結構キケンです
カカトから着地で、体重は腰から床へ向けて落とす…
そうすると体が安定し、振り易く、戻り易いです
見ていましたが、右足で吸収しきれず、バランスを崩す…
出来るだけ速く直して下さいネ~
足を痛めますから…
狭いコートとは言え、カナリの運動量と俊敏さが必要ですから、
バランスなど注意しないと怪我したりスグにバテます
是非ともチャレンジして下さいネ~


↓←今日もポチリとヨロシクです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

スポンサーサイト
別窓 | チャレンジ | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<ビデオ… | jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | 仕事…>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton |
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。