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小さなこと…
2008-10-13 Mon 10:52
今日は、ホンの小さな
普段の生活の中にどれ位、バドミントンに対して考えているか?
学生ならトモカク、社会人なら時間はそう取れないですネ…
そんな中でも、様々な小さな事は出来るの知ってます
イメージ練習もそうですが、素振り・筋トレもほんの少しでも効果は
素振り。筋トレは意識する事でその部分の強化は効率的です。
イメージ練習はそのままですが、
少しでも動く時に1歩のフットワークと形作りをしてみて下さい。
イメージしながら…
こんな小さな事の積み重ねが後々、現れてきます。
上手になる為には、小さな努力の積み重ねです。
今日からでもこの、小さな事を始めてみませんか?

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