スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
集中力…
2008-10-26 Sun 20:36
今日のお題は集中力
結構、苦手な人多いのでは
ココで冷静に考えて下さい
そうすれば、キット楽になれると思います。
そ・れ・は…
順番に考えると「へぇ~」ってモノです。
集中力を継続させるのは難しいです。
様々な監督・コーチ・選手の悩む所です。
(TOP選手もそうかも…でも今回は初級・中級向けです
 医学者ではないので、アクマで参考にして下さいネ
話がズレマシタ…
集中力をズ~ット継続させるのは、ホトンド無理です。
(出来る人はして下さいネ)
私はいつもこの様に考え・言っています。
練習が始まり、終るまでの時間は無理
トレーニングの時間だけも無理
その先にあるホンの数分のトレーニングも厳しい
そうしたら、たった1回だけでも集中してみて下さい。
羽根打ちだと、基礎打ちの1ラリーだけの集中です。
無理なら1打だけ…
出来ますか?
絶対に自分がミスしないとやるべき事をする
1回でも出来れば、あなたは出来る人です
自信を持って下さい
このたった1回が大切なのです。
1回の集中力・自信が継続して行き、長い集中力になります…

ネッ、何となく出来そうでしょ
出来そうにないですか?
最後にやる前に…カッコイイ自分をイメージして下さい
そのイメージのまま、動いて振る…
バドミントンが好きなら出来ます。
全ては自分次第ですが、出来ると思う事が大切です。
絶対に1回の集中力で変るのです
出来ない理由を探すより出来る理由を探して下さいネ。

↓←土日と祭日はポチリが…ヨロシクです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

スポンサーサイト
別窓 | バドミントン | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<いつから… | jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | チャレンジ32…>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton |
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。