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チャレンジ35…
2008-11-12 Wed 09:07
今日のチャレンジはダブルスについて…
昨日の練習ではJr.も中学生もダブルスをしました
ダブルスは以前から書いてる様に声と気持ちが大切です
今回はレシーブとサーブ(おさらい)です。

レシーブのコツ?は球を迎えに行く事でフトコロが広く取れます。
あと、レシーブ体勢をシッカリと取る事…
ダラッとしていては取れる球も取れません
シングルス以上に速い球でのラリーが続きます。
いつでも球を迎えに行く様にするのと動ける様に構える事です。
POINT…羽根は高い所・前・迎えに行くを忘れずにネ…

もう1つ…サーブについて…
OGからの相談があり、サーブを見る事に…
(バックハンドサーブ)
シングルスが多いとフォアからのロングサーブが多いので苦手…
と、姿・形がギコチナイ
姿・形は人それぞれなので…
アマリにもオカシイならと思いましたが全然普通です。
上記にあるように、人ソレゾレ打ちやすい方法やコツがあると思いますが、
私なりのPOINTを…
(アクマで参考にして下さいネ
ラケットは握りこまない、親指で押す感じ…
体に近づけ過ぎない…
シャトルとラケットの距離はいつでも一定(ゼロモーションからのスタート)
シャトルの持ち方・角度で高低を決める(コックを打つ)
シャトル・相手・落下点よりネットの白帯を意識し、見る…
最後に数を打つ・イメージする
ザット、こんな感じですかネ
わからない事は上級者などに聞いて・見てもらい・実践してもらう事です。
諦めず繰り返し、繰り返しの反復練習で数を打ちましょう

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