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チャレンジ36…
2008-11-18 Tue 08:15
今日は予告通りチャレンジです…
ステップ・素振り・リズムについて順番に…

ステップとは???
まず比べて戴きたい
大股で歩くのと蹴り出して前に進むのではドッチが速い
答えは後者(蹴り出して進む)ですネ。
バドミントンのフットワークも速く足を動かす事も必要ですが、
蹴り出しも大切です
それに加えて足の運び方にも注意が必要です。
サイドステップ・クロスステップこれらも交えてフットワークが成り立ちます。
指導者・子供の体格・成長によって様々ですが、ステップが出来ないと
その後のリズムにも係わってきますので是非覚えましょうネ
右利きの場合、最終的な足は右足になります。
ポジションから右足・左足・右足でも、左足・右足でも
そこへ行くまでのステップは覚えないとネ。

次に素振り…
羽根の無い練習ほど、イメージを掴み易くタメになる練習は無いです。
ツマラナイ練習だと思いますが、素振り・フットワークは大事です。
イザ素振りの振り方で羽根打ちすれば、ホトンドの人が形はバラバラです
素振りもフットワークもシャトルを想定出来れば変わってきます
足を止めた素振りより、足の入れ替えをした素振りを一杯しましょう
そこにシャトルがある意識が出来れば、ナオOK
でもシャトルの意識の前に各体の動きに意識しないとネ。
この意識の部分は全ての事に係わってくるので集中しましょう

最後にリズム
音痴・運痴はダメではないです
動き・振りの際に自分でリズムがあるのかと
相手が打つタイミングを取る事は非常に重要です
ある人はワルツ…ビートを刻む…などなど、人によって様々です。
単純な形に言えば、1・2・3がわかりやすいかナ
1~2~3の人も1・2・3~など自分に合ったリズムを捜す事です。
リズム良く動ける人はフットワーク・素振りはキレイです。

今日のチャレンジ3項目は全て連動してます。
いきなり全ては出来なくてもイイので、頭の中に入れておいて損は無いと思います。
上級者をみて盗む事をして下さい、
それは相手を見る力に連動します。
1つ1つの行動・行為がチャレンジですヨ

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