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チャレンジ42…
2009-01-01 Thu 14:18
明けました~おめでとうございます
旧年中は、応援&コメをタクサン戴きありがとうございました
今年も去年に負けない更新・内容を頑張って行きま~す
よろしくお願いしますネ~

さてさて…本年1発目は予告通りにチャレンジです。
皆さんの役に立っているか?分かりませんが、
お正月休暇で鈍らせない方法です

どうしても長期休暇は体育館などが取れず、
動く事も少なくなります…
毎日ランニングなどしていれば…
出来ていないのが現状?

じゃあどの様に過ごすのがイイのでしょう…
私は普段からしている事ですが、
移動する際(足を動かす時…トイレへ行くにもです)
必ず、1歩のフットワークとスイングをします

ホンのチョットした事ですが、修正しやすいです。
特に体幹のブレなどを意識します。
もう一つ…フェイントなどもします。

フェイントって…この時が一番やりやすい…
当然ですネ
羽根の落下点を意識して当たるギリギリにショットを変える。
このポイントは又の機会にUPしますネ

話がズレましたが、バドミントン好きの方なら
お正月でもウズウズしているでしょうから、
ぜひ少しだけでも、体を動かす事をしてみて下さい。
最初の練習の時に何かが変わっていると思いますヨ

↓今年も応援ポチリ、ヨロシクお願いします。
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この記事のコメント
あけましておめでとうございます。
こちらこそ昨年は大変お世話になりました。
今年もヨロシクお願い致します。

バドトラさん…
本当に一度機会があれば練習したいですネ。
お忙しいと思いますが、
お体ご自愛し、お互い頑張りましょう~

INDYパパさん…
お役に立てて良かったです。
今年は昨年以上に良い情報がUP出来る様に
ガンバリマスね。
今年は記事にして欲しいのがあれば、
ドンドンとコメして下さいネ。
出来るだけ皆さんの意見に反映できる様にしますんで…

2009-01-03 Sat 02:36 | URL | jupiter&育成 #-[ 内容変更] | top↑
明けまして・・・
明けましておめでとうございます。

ブログの訪問&コメントを頂きありがとうございます。
昨年はいろいろとたくさんの情報を頂きました。

それに比べて私は・・・
情報を貰ってばかり・・・

今年は少しでもお役に立てるようがんばります。
2009-01-02 Fri 22:23 | URL | INDYパパ #-[ 内容変更] | top↑
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

コメントありがとうございます。

こちらこそ宜しくお願いします。

いつか、今年はいつか一緒に練習ができればいいなと思っています。

お互いに、忙しいですがブログ頑張りましょう^^

2009-01-02 Fri 20:40 | URL | バドトラ #-[ 内容変更] | top↑
pransterさんへ…
あけましておめでとうございます。
昨年は、このブログを通じてご縁が持てた事、
非常に嬉しく思っております。
遠く離れていますが、
何か機会があればお出会いしたいですネ。

バドミントン・お子さんの事と大変だと思いますが
今年1年も頑張って行きましょうネ。

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
2009-01-02 Fri 12:26 | URL | jupiter&育成 #-[ 内容変更] | top↑
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

今日は5時間ほど必要に迫られて筋トレをしました
新年早々、ヘロヘロです

今年もいろいろ勉強させていただきます!!
2009-01-01 Thu 17:23 | URL | prankster #-[ 内容変更] | top↑
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