スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
レシーブ…
2009-01-10 Sat 08:00
チャレンジシリーズにしても良かったのですが、
チャレンジで、何度か取り上げていたので今日はオサライ…かな?

ポイントは…
●構え
●打点
●安定

まず構え…
ラケットの位置はリストスタンドで体の前
足は肩幅より少し広めで、靴1つ分位、右足が前(右利き)で
少し右足のつま先に体重を乗せる…ですか?

次は打点…
出来るだけ待たない事迎えに行く…
そしてヒジを引くのではなく
ヒジをシャトルの方へ持って行く…
そうするとフトコロが出来ますネ!
腕を振るのではなく、ヒジから先を振り切る様に…これも

そして安定…
シャトルの来た方の足に体重を乗せる…
右利きで、早い球に対して右足が出せず、
左足になった場合は左足に体重を乗せる

何度かますが、足を伸ばしてオシリを引いてフトコロを作らない
仕方が無い場合もありますが、出来るだけならない様に…

以上がポイントですネ
あ~あと1つ…回内・回外を意識すれば、ナオOK!

上記が絶対では無いです…
監督・コーチ・プレーヤーによって違うかも知れませんが、
一番BESTと思います。
やってみて下さ~い


明日はチャレンジ?前衛の仕事についてにしようかナ?
↓今日もポチリっとヨロシクです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

スポンサーサイト
別窓 | バドミントン | コメント:0 | トラックバック:0 | top↑
<<チャレンジ45… | jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | 守備範囲…>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton |
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。