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遊び感覚…
2009-01-22 Thu 11:54
今日のテーマは予定通り、遊び感覚の練習です
練習って、羽根を打合う事は一生懸命ですが、
それ以外の練習って、意識が出来ていないのが多いですネ

今回の方法は…
シャトルを使いません…
しかしゲームです

シャドーゲームです
フットワークの中に入れればOKです。
実は私は、結構やってます

どうするのか…
お互いが意識して、取り決めを作っておきましょう。
まずはサーブから始まります。
ロング?ショート?(声を出しながらしましょう)

ここからです
打つ時に声を出して打つショット・コースを言います(大きな声で…)
動く方は声を頼りにせず、相手のラケットのスイング・態勢・面などを見て動きます。

合っていれば、次は交代で打つ人が打つショット・コースを言いながらフットワーク…
わかってきましたネ
声・方向・ショットが間違っていれば終わり…

予測・見る力・動きを養う為のフットワークです。
それぞれにフットワークの意味があると思いますが、
黙々としていても出来ているの

特に低学年なんかは、とりあえずフットワークの部分が多いので
この方法は声もでるし、熱中するのでイイですヨ

1回の失敗で1ラリーだと最初はスグに終わるので、
ミスを3回で1ラリーなど自分で内容を変えたり、
レベルの差などがあれば、こちらはミス1回、アチラはミス3回など
様々な制約で出来ます

お互いの取り決めがなくても、
自分で勝手に決めて動く事も出来ますヨ。

この練習は相手のパターンやクセや
相手のショットを読んだり、見る眼を養えます。

是非一度お試し下さ~い

↓なぜかしら記事がドコか不明になったので、再度書きました…
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この記事のコメント
pranksterさんへ…
こんにちワ~
いつも訪問&コメありがとうございます。

チャレンジ3連続、参考になった様で何よりです。

今日のシャドーゲーム…
是非お試し下さい!
結構堪えますヨ~

シャトルが無いとは言え、
意識すればキツイキツイ…
相手がのってこなくても、
一人でも勝手に出来るのでネ!

相手に言わずにやっているのも厳しいです。
是非ともお試し下さいネ!

これからもヨロシクです。
2009-01-23 Fri 10:29 | URL | jupiter&育成 #-[ 内容変更] | top↑
こんばんは!
チャレンジ3連発とても参考になりました

そして、今日のシャドーゲーム・・・
これ頂きます!!
今、基本に戻ろう!!ってことで基礎練習を多くやっていますが
基本だけに意識が高くないとつまらないんですよね
これだと自然に声も出さなきゃいけないのでいいですね~

ありがとうございますm(__)m
2009-01-22 Thu 21:48 | URL | prankster #-[ 内容変更] | top↑
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