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チャレンジ52…
2009-02-18 Wed 08:00
今日は突然ですが、チャレンジです。
先日のjupiter杯の時に特に印象の残った所…

中学生~大人の方と様々な方達に共通している所です。
前回のチャレンジ49にも書いたアンダーハンドについて…

ロビングを打つのにどうしても腕を振って飛ばそうとしますネ
それでも良いのですが、振り方・体の使い方で相手はラクになります。
自分も非常にシンドク・疲れやすくなってしましますネ~

腕を下から振ろうとするから体勢も崩れ、
飛ばない・シャトルを見れないと悪循環になります

ココで…
足をシッカリ伸ばす(着地足と逆足でシッカリと前に蹴り、着地足はカカトから止まる)
腕を肩の高さより下げない。
この2点を実行すれば、次が非常にラクになります

逆を書けば、前のめりにならない・腕を下から出さないです。
その後は、ヒジから先を使う事で様々なショットが打てます

注意して自分のモノにすれば、キット今より1ランク2ランクUPするでしょう。
出来る人は基礎打ちやパターン練習でしてみて下さい。
シャトルを使わずにする方が最初はイイかも…
わからない人は上級者に聞く・見てもらう・模範してもらう

上達の3原則です。
そして継続して下さいネ
突然でしたが、先日の感想でした。


↓明日もチャレンジ?ショートサーブについて…?
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