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チャレンジ54…
2009-03-08 Sun 08:00
今日はチャレンジ…
初心に戻って書いてみようかナ

オーバーハンドの事です。
何なのでしょう???

今日は体の使い方…
子供達だけでなく、大人も多いのですが、
ストローク時の足です。

右利きの場合、打つ迄は右足が後ろですよネ
ここからです…

体勢が不十分にならない様にココロモチ後ろに入り、
打つと同時に足を入れ替えるのですが、
多くの方が左足を後ろに持って行く様に足を入れ替える…

右足で蹴る事は意識していても左足を後ろにすると
力が逃げて行きます…

スマッシュに威力が無い…
クリアーが飛ばない…
のは、この部分が大きく係わってきてます

右足で蹴って、蹴った力を(体重)をシャトルに伝える意識を持ってみましょう
あと腕を伸ばし過ぎない様に意識する事と
シャトルを待たない事(迎えに行く様にする)が大切です。

基本的な部分ですが、いつでも確認して自分のモノにしましょうネ

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