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どこを見る…
2009-03-12 Thu 12:17
昨日の記事が今日UPになりました…
その前の活用方法やチャレンジもそうなのですが、
今日は全般的に向上するには…について…

練習を一生懸命すれば上達する…
それは当然の事…
練習以外にも自主練習…これも当然上達に繋がります
これだけでイイのでしょうか?

監督・コーチの目から…
練習の内容・自主練習の取り組みもそうですが、
集中力が大きく関わってきます

失敗は成功のモトとは言いますが、
チャレンジして失敗ばかりでは全然ダメです
挑戦の中でも失敗をしない集中力が必要になってきます。

そして物真似が上手、やろうとする人は吸収力が大きいです。
物真似=自分の補正だと思います。
もう一つ大事な事…

人を見る目です。
休憩中・試合観戦など、どの様にしてますか?
以前にも書いた様に人のゲームを見て、ドコを見ているのか…

「上手だな~」「羽根の行き来がスゴイな~」
そこを見るのでは無く、例えばその人になりきって1人の人を見る事
特にビデオなどを見る時は繰り返し見れるので一人を追う事。

試合観戦などでは、羽根を追うのではなく、
コート全体と人の動き・フォームを見る事です。
自分に足りない所、吸収しようとする事・違いを見る。

コレは自分にとって大きな収穫です。
又、わからない事は上級者に聞いたりする事で上達します。
フェイントの方法なんかを見たり聞いたりしてもアマリ上達しませんヨ

打つまで・打つ時・打った後の動作をシッカリと習得しましょう~
動く事が上達では無い
トレーニング・見る事も大きな上達方法ですヨ

リンク先が一つ増えました…
色々な記事がありますヨ、一度訪問してみて下さいネ~


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この記事のコメント
質問~!
いきなりですが・・・

ちょっと質問があります~
ゴルフやテニスでは、バランスウェイト(なまり)を貼る事がありますが、バドミントンはあまりしないのですか?
テニスやゴルフなら、重量があるので、少々のなまりを貼っても、強度にはさほど影響がないと思いますが
バドミントンのラケットは軽いので、心配です
後、ルールで禁じられていますか?

もし貼っても良いのなら・・・
現在使っている、ラケットがトップライトです
少しだけトップヘビーにしたいのですが、
どこにどれくらいのウェイトを貼るのがセオリーでしょうか?

よろしくお願いしますm(_ _)m
2009-03-13 Fri 09:32 | URL | akiyan #3fP8K/.I[ 内容変更] | top↑
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