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成果は…
2009-04-03 Fri 16:15
木曜日は大人の練習日
春休みとあって学生の参加がチラホラ…

自分にとっての練習は木・土曜日の2時間ずつ…
その内でも、他の人を見たりしているので実質半分かな

人に言ってばかりで、本来の自分はドウなのか…
体力・筋力・判断は何とか維持している状態…
しかし、毎日のストレッチ・体幹の改良で故障などは無く、
少し…ホンの少しだけ、向上した様な…

一番に感じるのは、継続ですネ
動きは顕著に現れます
体勢が崩れても安定させる事(バランス)が出来、
それがラリーの中で生かせます。

体の事については、あまり詳しくないので体験リポート程度で…
成果の一部に基本についても継続してきました
子供達に言っている手前上…ナマクラな事は出来ないですからネ

基本がシッカリ出来ていると様々な事(応用)が出来ます。
フェイントや狙ったコースへの返球ナドナド…
もしフェイントだけの練習をしていたら、それしか出来ないでしょう…

基本があってこそ色々な事が出来るのを実感してますヨ
良く言うじゃないですか…
「行き詰ったら、基本に戻れ」って…
だから只今実践中です

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この記事のコメント
はろぉ♪
今年度最初のブラボーパンダ検定1級
おめでとうヾ(@^▽^@)ノ


やっぱり基本が大事なんだね♪
bonnyにも教えてあげよ♪
2009-04-06 Mon 00:05 | URL | ブラボーパンダ #-[ 内容変更] | top↑
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