スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
別窓 | スポンサー広告 | top↑
ストロークの見直し…
2009-04-24 Fri 08:00
ココ最近Jr.や中学生・大人と様々な練習を見たり
実行したりしていますが、
基本中の基本の部分の打つ事…
(大きく分けると動く事と打つ事と構える事)

ストロークの安定性が無いのをヨク見ます
体が安定していないのも確かですが、
打点がバラバラなんですヨ

安定していないと打つ場所も安定しないし、
動く事も安定しない…
負の連鎖です

動く事の安定性は体の軸(体幹)がシッカリしているかどうか
これも打つ事の安定に繋がる大切な事なのですが、
打つ際の振り方にも大きな問題があると思うのです

モーションに入る前の準備!
ココも一つの問題点!

振り方…大振りになっていて捕える所が分っていない…

そして…羽根を待つ事・時間が長い…
迎えに行く様に出来ていないのが原因

コレは大人も子供も関係無く全てですネ
体を巧く使えば、低学年でもシッカリ飛びます
そして疲れにくいです

無駄な体力を使うのではなく、
有効に使いラリーをしないと体力には限りがあります。
スタミナには自信があるなら尚更、
コノ部分を磨く事ですネ

↓ツタナイ文章ですが、応援ポチリっとヨロシクです!
にほんブログ村 その他スポーツブログ バドミントンへ



FC2Blog Ranking

スポンサーサイト
別窓 | バドミントン | コメント:1 | トラックバック:0 | top↑
<<お知らせ… | jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | 理解力…>>
この記事のコメント
いつも参考になりますBLOGを楽しく拝見させて頂いてます。最近、私も、バドミントンのブログを始めましたので、よろしければ、相互リンクさせて頂けないでしょうか?
よろしければ、メールを頂けると嬉しく思います。もし、迷惑でしたら、そのまま無視頂いても構いませんので。失礼致します。
2009-04-24 Fri 20:14 | URL | 風の旅人 #Z5srBYUE[ 内容変更] | top↑
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
| jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton |
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。