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特効薬?…①
2009-06-29 Mon 09:03
今日は前回の①について…
最近、チェックしている事…
オーバーハンドストロークで左手を残す事(右利きの場合)

ナゼ
不自然な振りになるし…

イヤイヤ、そんな事は無いですヨ
多くのメリットがあるので…
スポーツに特効薬は無いのですが、今回のは、カナリ効果があります。
少し詳しく…

まずは打点多くの人は左手は何の為に使うかです。
腕の3角形や弓を引く様にする為と言われる事が多いですが、
左手はシャトルと左手の指先と目を一直線に結ぶ様にする事と
半身の状態を作り易くするタメです

だから縮こまった腕やとりあえず上げるのではダメですネ
左手でシャトルを指差す様にする事と一直線を意識する事です。

それでその後も左手を残す事ですが、
打つまで打点を変えない様にしやすく、体が流れない様にする…
左手を下げる事で体重を乗せる様に…
確かに上記の様な事は重要ですが、
左手を下げる事によって、打点が変ったり・体のヒネリを使わなかったり
左手の反動で左側にしかシャトルが行かなかったり…

多少不自然ではありますが、左手を残すと安定したショットが打てます
思った様に打てない人にはコウカテキメン
ココから力強い球を打つには…
背筋と腹筋・右足です
有効的な使い方はチョット内緒
気になる方は…

今回は再確認の①でしたが②も、そのうちUPしますネ

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