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質問⑦…
2009-07-11 Sat 12:10
それでは、今日の記事は予告通り
「アンダーハンド」について…

オーバーハンドなら野球のボールを投げる様に…
と例えやすいのですが、アンダーハンドはドウ

ソフトボールのピッチャーの様に…
でも普通に遠くへ投げるなら上からの方が投げ易い…

例えるのは難しいので実際は理屈からこの様にすれば…
の説明と指導にナリガチです
最初からの指導に役立つのが、風船

風船なら落ちる速度が遅いのでモーションを確かめながらの指導が出来ます
練習するにもこの方法が良いと思いますが、
大人はダイタイ練習嫌い…(同じ事をしながらの上達を望みます…)

この様な状態の時には、申し訳ないのですが、
実際のフォーム・振りになる様に手を添えたり
ラケットのグリップを持って動きを一緒にして振ります…

ウエスタンで飛ばそうとする人の矯正?は、
(実際ウエスタンでも自分の思った事・所へ飛ばせるならイイのですが…)
自分の正面に2個ボール(バスケットボール)があると想像して下さい。
そのボールに当たらない様にアンダーハンドで打とうとすると、
ウエスタンでは非常に振り難いです。
(8の字の練習と同じですネ

アンダーハンドは腕の振りよりも
ヒジ・手首の使い方とフォロースルーが重要です

もう一つは捕らえる所です
シャトルの落下地点に右足(右利き)があるかです
ウエスタンの人はシャトルを横で捕らえる人が多いです

右足を落下点に持って行かないとウエスタンならクロス方向が多くなります。
遅れたらストレートに…
ゲームしているとヨクわかると思いますし、読みやすい…

参考になるか分りませんが、修正の足しにして下さいネ~

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この記事のコメント
毎度毎度、丁寧な答え、ありがとうございます~!

昨日は、対象者が休みでしたので、自分でまずは実践しました
出来ている部分、出来ていない部分など、新しい発見もありました
とくに、正面に2個ボールのフレーズはイメージが
沸きやすく、すぐに使える内容でした
自分自身も、出来ているようで、出来ていないことも有り
中々、興味深い結果でした

明日の練習で、早速使ってみますね~
2009-07-13 Mon 13:35 | URL | akiyan #3fP8K/.I[ 内容変更] | top↑
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