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質問⑩(続き)…
2009-08-19 Wed 11:28
先程、全中の試合結果がキマシテ…
残念ながら団体戦は敗退しました…
でも良くココまで頑張ったと思います
個人戦は明日からアキラメル事なく、目一杯を出してネ

サテサテ、昨日の質問の続きをと…
”ミゾフタをドウ言う風に使えばイイのか
ステップがアヤシイ…”について…

まずミゾフタの使い方?ですが、
だいたいフタの長さは60㌢なんです(種類によって違いますけどネ)
子供の一歩とホボ同じ長さなんですネ…

とりあえずは基準を作っておいて、
どの様な練習方法にするのか…
体育館での練習の時にサイドステップやクロスステップやりますよネ
コノ練習内容をミゾフタを基準にすると1歩の長さとリズム感ができます。

それと…本当はナイショにしたかった・気付いて欲しかったのですが、
ミゾはどこかで曲がってますよネ
ココ重要ですヨ~

曲がっている所をホームポジションにすると…
くの字のフットワーク専用に変わります
スゴイでしょう~(実際には直角に曲がらないですが…)

フォアもバックも向く方向で変わるし、
ココでもミゾフタが大活躍
ミゾフタのココが右足や左足

追い込まれた時や届くかどうかのネット近くの球の時のステップや
足の出し方などなど…
様々な状況・方法に対して基準を作って動く・確認

ただ一つ…曲がり角は危ないので、誰かが居る様にして下さいネ
飛び出してケガしてもダメダメですから…

どうですか
わかったでしょうかネ

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<<ありがとうございます… | jupiter ジュピター 滋賀県 バドミントン badminton | 質問⑩…>>
この記事のコメント
お~ 中々ですね~
中々、興味深い内容ですね~
フットワークは、上半身の練習よりも時間がかかりますが
日々の細かい事で充分に練習になります

最近は、軸足を交互に変える為に、わざと歩く時も逆から
歩くようにしてみたりなんかしてます
まだまだ、ぎこちないですけどね・・・(汗!)

結構、気になるのが、ラインに対して、平行か垂直か?
ですね 割と人間の身体って、いい加減で
自分では真っ直ぐ向いているつもりが
どちらかに少しずれている場合が多くあります

ゴルフの時に、飛球線に真っ直ぐ向く場合は
割と毎日細かい練習をする事がありました

フットワーク後の身体の向きも、大切ですね~
2009-08-20 Thu 09:19 | URL | akiyan #3fP8K/.I[ 内容変更] | top↑
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