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課題達成には…
2009-10-01 Thu 10:41
最近の練習で感じている事…

ジュニア・中学生・大人と様々な練習機会があり、
色々な練習がありますネ
大人の方々はゲーム練習が大半を占めるでしょうけど…

ドンナ練習でも目的を持って取り組んでいるのでしょうか
自分自身がコートに入った時にしているかと言えば、
出来ていたり、出来てない・してない事があります…

ズ~ッと緊張感を保って練習する事は困難ですが、
ラリーって1時間も2時間も続く事はないです
長くて30秒くらいですよネ

でもたった30秒でも続かないのが現状…
勝敗だけにコダワったり続ける事だけを意識すると目的達成は難しい…
でもたった1回でもイイのです。
やらないと変わりませんし、本番の試合で活かせません

課題克服には集中力と考える力です。
イツも言う様に1回で出来る事は少ないし、出来ません
何度も成功と失敗の繰り返しです。


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