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調節…
2010-01-23 Sat 12:06
毎回テーマはバラバラです…
ホボ毎日の様に練習に行くと様々な発見があるんでネ
週で考えると月曜日と金曜日以外は練習がありますから…

さて先日の練習で感じた事。
各ショットの調節について…
限定しますが、スマッシュ・プッシュ・ロビングについてです。

スマッシュ…タダ単に速いだけではダメですネ
キビシイのは角度とコースとタイミングが必要です
角度は相手の胸元?足元?
コースはサイドライン?取り難い所?
タイミングは早いタッチ?体重を乗せて打つ?

プッシュもヨク似てますが、1発で決めるの?
利き腕の胸元を狙ってるの?

ロビングは高く時間を取るのか?
低く攻めているのか?

限定してますが調節が出来ていないと自滅のパターンです
この調節をする為に基礎打ちをしているのですネ

基礎打ちはダイタイ10~15分位でアップを兼ねてするのがホトンドです(大人は…)
その日の自分の状態を確かめる・調節する為の基礎打ちです。
ショットの軌道を見る為の基礎打ちにせず、確認・調節を意識すれば

時間を掛ける必要のある基礎打ちも必要ですが、
調節・確認を意識しましょう
ゲームでは基礎打ちの様にアマ~イ返球は少ないですから、
時間を掛ける場合は様々なショットを打ってもらえる状況と指導が必要…
でも確認・調節するのは本人ですからネ

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この記事のコメント
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2010-01-31 Sun 03:15 | | #[ 内容変更] | top↑
回転数
おひさしぶりです~!

最近は体調も良く、気分良く練習が出来ています~
今日も、久々の質問ですが・・・

ズバリ! シャトルの回転数です
昨日今日、始めた訳ではないので、シャトルに回転をかける事はできますが
より多くの回転数をかけたり、少ない回転数で組み立てたり出来ないかと思っています

例えばですが~
スマッシュスピードはいつものスピードの6~7割で
スピードの落差がある場合と、無い場合では
感覚が違います
これを回転数によって、意図的に出来るとは思いますが
効果的な回転を加えるには、何を注意すれば良いでしょうか?

ヘッドスピードを上げたり、抜いたり、ラケットの角度や
フェイスが走る場所で、回転が変わるのは理解できます
より注意するポイントなどあれば、よろしくお願いします~
2010-01-26 Tue 11:40 | URL | akiyan #3fP8K/.I[ 内容変更] | top↑
いつも本気
基礎打ちって、やりやすい相手とやりにくい相手がいますよね。kyororin55はいつも「決めさせてたまるか。」って思いながら相手をします。だから、いろんな方とするのが楽しみ。
2010-01-23 Sat 19:05 | URL | kyororin55 #-[ 内容変更] | top↑
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