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質問~17
2010-03-11 Thu 11:41
本当に久々の更新でスミマセン
体は元気ですが、バタバタとしていて
質問を戴いていたので…

さて質問の内容ですが…

練習場所での個別練習は、周りに迷惑を掛けるので出来ない…
そこで、家で一人で出来る練習方法などは、どのような方法があるのでしょうか?
1番のポイントは、やはり軌道と高さです
一応、ストレート、クロス、フォア、バックなどは試合で使える程度は打てます
しかし、精度を上げるには練習しかありません …

そうですネ
練習しかありません
思っているだけ・やってるつもりでは本番には出来ないですからネ

では家で出来る練習は…
一番にリフティングです
特に家の中だと高く上げると天井に当たるので、
低く・柔らかく・自分に厳しく出来ます

こんなの知ってるヨ~…
この状態で座ってする事と立ってする事でラケットとシャトルの感覚を養う


ココからは自分が小学・高校の時に自主練習した方法です
出来る・しないはお任せします…

家の中ではキビシイですが、壁を使います
音がウルサイ・壁に穴があく…
だから外のブロック壁があれば一番です

壁から50cmくらい離して簡易ネットを置きます。
自分の時は、その様なモノが無かったので、
支柱は竹でリボンをネットにしてました…

そしてショートサーブを壁に打ち(ココでショートサーブの練)
壁に跳ね返ったネット際のシャトルをネットの練習をしましたネ~

当時は貧乏臭く・地道な練習でしたが、
後々大変良かったと思っています
当時の家の軒先にはシャトルを吊ってあったり、
道路にチョークでコートを書いてフットワークしたり…
靴はボロボロにしたり…

地道な練習をしたから今があると思ってます。
(だからと言ってスゴイ選手ではないですヨ
好きならば出来ると言う部分ですが・・・

何にしろ、ドンナ選手にも負けない最強の相手…
「壁」
唯一返球出来ないネットでの勝負は楽しいですヨ
参考にして見て下さいネ

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この記事のコメント
ブログのコメントありがとうございます~
正直、涙目で読んでいました
顔を知らない方とこうして、同じ内容で考え合えるのに
同じコートに入る人とは分かりあえない・・・
ちょっと、自分で凹んでしまいます

先ほども、事務局の人と話をして、落ち着く所には
落ち着きました これからも来て欲しいとのことで
迷惑をかけているのに、やさしい言葉に感謝です

ヘアピンの件ですが・・・
家で練習をするっと、言う事は何も広い場所では無く
自分の家の中であるもので、練習をすればいいんですよね
思いだした事があります

昔は、カーテンに向かって、ショートサーブの練習を来る日も来る日も続けていました
結局、自分が出来るようになったせいで、何かを忘れていたのかもしれません

この最近、ギターを弾いたり、ショートサーブの練習したりと引きこもりの生活ですが、充実しています

また何か質問があるかもしれませんが、その時もよろしくお願いします

今回は、気持の面、革新の面でも大変お世話になりました
2010-03-11 Thu 13:36 | URL | akiyan #3fP8K/.I[ 内容変更] | top↑
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